Участники проекта «Активное долголетие» познают азы восточной гимнастики

Участники проекта «Активное долголетие» из города Пушкино посещают  занятия по цигуну — китайской системе оздоровления и поддержания здоровья, сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.

Регулярные занятия помогают людям старшего поколения улучшить самочувствие, укрепить здоровье и повысить качество жизни.

Под руководством сертифицированного  инструктора, участники осваивают техники дыхания, медитации и выполнения специальных упражнений, направленных на укрепление внутренних органов, увеличение энергии и улучшение кровообращения.

Польза занятий цигуном: улучшение общего самочувствия и повышение энергии, нормализация артериального давления и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Приглашаем на следующее занятие 10 октября в 10.00 по адресу: Пушкино, Московский проспект 51а.

Уточнить подробности и записаться можно по телефонам: 8-991-730-66-72, 8-966-141-44-10.

Ранее REGIONS сообщал, что клуб «Активное долголетие» приглашают на лекцию по ОСС в Ивантеевке.