Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Пять верст по субботам: как проходят еженедельные забеги в Пушкино

С приходом весны все чаще в городских парках, на набережных и иных общественных пространствах можно увидеть бегущих людей. Любители бега тренируются как вместе, так и по отдельности. Руководитель забегов серии «5 верст» в Пушкино Бибигуль Астафьева рассказала Regions.ru, что хотят люди получить от пробежек, где проходят забеги и как можно присоединиться к беговому сообществу.

Пять верст по субботам: как проходят еженедельные забеги в Пушкино

Фото: Федор Башкиров
Автор: Максим Рассказчиков
26.03.2024 11:43

Она уточнила, что уже заметен интерес бегунов, на трассу приходит больше народа и наблюдается дальнейшая динамика.

«Зимой на набережную приходили в основном опытные бегуны, кто не боится бегать по снежной трассе, скользкой. Сейчас трасса чистая сухая, погода хорошая. Приходят новички, которые только начали бегать в новом сезоне и те люди, которые переходили зимой в зал — на беговые дорожки», — пояснила Бибигуль Астафьева.

Женщина добавила, что традиционные забеги регулярно проводятся на набережной по субботам с обязательным общением участников после финиша. К участию приглашаются тренеры. В прошлом сезоне проводились мастер-классы именитых бегунов.

«В этом сезоне тоже будем проводить подобные встречи. На одно из ближайших мероприятий к нам приедут представители одного из старейших беговых клубов Москвы — ЯUZA RUN. Запланирована встреча с бегунами по пересеченной местности из пушкинского лесопарка «Северный» — RUNNING ORANGE», — добавила организатор.

Фото: Юлия Курганова
Фото: Юлия Курганова

Также в один из стартов компанию бегунам составят любители скандинавской ходьбы из клуба «Три шага».

Несмотря на приход летнего сезона, количество забегов на основной трассе увеличиваться не будет.

«Место неизменно. Каждую субботу утром бегаем на набережной реки Серебрянки по пять километров. Однако время общения после забега будет увеличено», — добавила Бибигуль Астафьева.

Также она рассказала, что дополнительные беговые активности будут проводиться по воскресеньям. За помощью в организации ярких и красочных забегов обращаются администрации городских парков.

«Как правило мы собираемся по воскресеньям в обеденное время и бежим уже на длинные дистанции — 15-20 километров», — добавила бегунья.

Фото: Юлия Курганова
Фото: Юлия Курганова

Сообщество старается сделать свои забеги яркими и красочными, именно поэтому проводятся тематические старты с определенной изюминкой. Это привлекает еще больше участников, а для новичков становится дополнительной мотивацией.

Безусловно, большую помощь в организации оказывает команда волонтеров – они размечают трассу, стоят на финише и старте. Подбадривают бегунов во время забега. Большую роль играют волонтеры-фотографы. Бегуны после каждого старта ждут их фотоальбомы в социальных сетях.

Присоединится к бегунам очень просто — для этого надо зарегистрироваться на сайте проекта и получить уникальный QR-код, который впоследствии будет сканироваться на стартах и финишах. За результатами бегун сможет следить на сайте в личном кабинете.

Время встречи неизменно — Набережная реки Серебрянки возле композиции «Алые паруса», каждую субботу в 8:45.

Фото: страница бегового сообщества «5 верст» Вконтакте
Фото: страница бегового сообщества «5 верст» Вконтакте