Пенсионеры в Пушкино познают секреты молодости на занятиях клуба «Активное долголетие»

Участники проекта «Активное долголетие» города Пушкино успешно борются с проявлениями старения посещая занятия по фейсбилдингу, сообщает министерство социального развития Московской области.

На занятиях они узнают о новых методиках борьбы с возрастными изменениями.

Специалист центра помогает осваивать технику самомассажа. Упражнения просты в исполнении, поэтому во время тренировок не требуется наличие каких-либо особых навыков. По словам специалиста, основные принципы фейсбилдинга: регулярность, комплексный подход и последовательность.

Проект «Активное долголетие» предлагает пенсионерам широкий выбор занятий и развлечений. Число участников проекта постоянно увеличивается и мы стараемся обеспечить их большим выбором досуга. Количество участников проекта в Пушкино уже достигло почти две тысячи человек.