Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Гематолог Шамсиева из Пушкино рассказала, какие продукты разжижают кровь

Гематолог Шамсиева из Пушкино рассказала, какие продукты разжижают кровь

Фото: freepik.com
Автор: Алена Шифан
28 ноября в 15:20

Густая кровь может повысить риск развития тромбоза. При помощи лекарственных препаратов ее можно разжижить, но существуют и другие способы поддерживать кровь в норме — это убрать стресс и пересмотреть рацион, сообщили в пресс-службе гематологического отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.

Самый основной способ — это достаточное употребление воды. Необходимо от полутора до двух литров в сутки. Для организма полезна именно обычная вода, а не чай, кофе или сок. Она нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных веществ к органам.

Вторым методом является употребление продуктов, способных держать кровь под контролем. Корень имбиря содержит салицилат, как в аспирине или ацетилсалициловой кислоте. Также полезны свежее оливковое масло для салатов, чеснок и ананас.

«Кто-то скажет: а как же гирудотерапия?! Да, она положительно влияет на данный процесс, делая кровь более текучей на 70%. Но ее применяют строго под контролем врача», — рассказала врач-гематолог поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Зарина Шамсиева.

Стресс приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. Во время стресса в крови увеличивается уровень глюкозы, холестерина, аминокислот, ферментов и другое. Это влечет за собой кратковременное сгущение крови.

«Попробуйте посмотреть на стресс как на картинку, потом превратите ее мысленно в черно-белый цвет, отдалите и максимально уменьшите. Это реально помогает! И зачастую стресс и конфликты — отзеркаливание нашего поведений и отношения к другим. Посмотрите, может надо это оценить как урок и немного измениться», — рассказала врач.

Танцы, спорт, вокал и прогулки можно рассмотреть как меры профилактики стресса. В остальном стоит посетить врача для назначения лечения.

По данным Министерства здравоохранения Московской области, сначала пациент записывается на прием к своему лечащему врачу, который при необходимости направит его к специалисту нужного профиля.

Ранее REGIONS сообщал, что врач Коробенин из Пушкинской больницы рассказал о важности похода к урологу.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.