Густая кровь может повысить риск развития тромбоза. При помощи лекарственных препаратов ее можно разжижить, но существуют и другие способы поддерживать кровь в норме — это убрать стресс и пересмотреть рацион, сообщили в пресс-службе гематологического отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.
Самый основной способ — это достаточное употребление воды. Необходимо от полутора до двух литров в сутки. Для организма полезна именно обычная вода, а не чай, кофе или сок. Она нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных веществ к органам.
Вторым методом является употребление продуктов, способных держать кровь под контролем. Корень имбиря содержит салицилат, как в аспирине или ацетилсалициловой кислоте. Также полезны свежее оливковое масло для салатов, чеснок и ананас.
«Кто-то скажет: а как же гирудотерапия?! Да, она положительно влияет на данный процесс, делая кровь более текучей на 70%. Но ее применяют строго под контролем врача», — рассказала врач-гематолог поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Зарина Шамсиева.
Стресс приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету. Во время стресса в крови увеличивается уровень глюкозы, холестерина, аминокислот, ферментов и другое. Это влечет за собой кратковременное сгущение крови.
«Попробуйте посмотреть на стресс как на картинку, потом превратите ее мысленно в черно-белый цвет, отдалите и максимально уменьшите. Это реально помогает! И зачастую стресс и конфликты — отзеркаливание нашего поведений и отношения к другим. Посмотрите, может надо это оценить как урок и немного измениться», — рассказала врач.
Танцы, спорт, вокал и прогулки можно рассмотреть как меры профилактики стресса. В остальном стоит посетить врача для назначения лечения.
По данным Министерства здравоохранения Московской области, сначала пациент записывается на прием к своему лечащему врачу, который при необходимости направит его к специалисту нужного профиля.
Ранее REGIONS сообщал, что врач Коробенин из Пушкинской больницы рассказал о важности похода к урологу.
