Солнечная активность на этой неделе достигла своего высочайшего уровня, и геомагнитная обстановка резко ухудшилась. Ученые прогнозируют серию мощнейших магнитных бурь, которые накроют землю в ближайшие дни.
Крайне нестабильная обстановка ожидается уже утром во вторник, индекс магнитных угроз достигнет пятибалльных значений, что является бурей малой силы. С 13.00 сила магнитных атак увеличится. А к 19.00 ожидается пик магнитных возмущений. К вечеру ситуация станет более тревожной, показатели геомагнитных возмущений будут близки к магнитному шторму, что вызовет дискомфорт у метеозависимых людей.
По данным портала spaceweatherlive.com, непростая магнитная обстановка продолжится почти трое суток. Сила магнитных возмущений будет колебаться в районе пяти-шести баллов 31 июля и 1 августа.
Ученые связывают эти мощнейшие магнитные возмущения с приходом солнечной плазмы после недавней вспышки на солнце.
В периоды магнитных бурь врачи отмечают увеличение вязкости крови и возрастающую нагрузку на сосуды, поэтому следует отказаться от жареных, острых, жирных и соленых блюд. Вместо кофе лучше пить и травяные чаи, а также употреблять до двух литров воды в день, ориентируясь на собственный вес.
Также в дни магнитных бурь можно использовать успокоительные препараты на растительной основе. Регулярный прием таких средств может помочь защитить организм от стрессовых ситуаций.
Важно в такие периоды уделять внимание качеству сна — рекомендуется спать не менее семи-восьми часов в сутки.
Ранее невролог из Пушкино рассказала, как метеозависимым людям можно снизить головную боль.
