:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VjY2FkNWMzODFiOGM4ZWYyNjRkM2NlNmQ0NzVjZTgyLmpwZw.webp)
Один укус кулича — и хватит! Что можно съесть на Пасху после поста, сказала врач
Врачи в Пушкино назвали безопасную порцию кулича на Пасху — 150 граммовПосле Великого поста не стоит набрасываться на праздничный стол — безопасный рацион в Пасху ограничен определенными продуктами. В пресс-службе Пушкинской больницы рассказали REGIONS, что именно можно съесть, чтобы не навредить организму.
Тем, кто держал Великий пост, опасно набрасываться на праздничный стол. Итогом может стать не радость, а больница с панкреатитом или даже операция, предупреждает участковый терапевт Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова Светлана Аникеева.
За 48 дней организм отвыкает от жирной пищи: пищеварительных соков вырабатывается меньше. И если резко съесть шашлык, яичницу и сдобу, последствия могут быть тяжелыми.
Так что же можно съесть на Пасху тем, кто постился?
Специалист советует:
- Одно куриное яйцо — в нем легкоусвояемый белок и минимум жира.
- Небольшой кусочек кулича — 100–150 граммов.
- Плюс привычную постную еду — каши, супы, овощи.
А вот жареный шашлык придется оставить тем, кто пост не держал. Вводить мясо и рыбу нужно постепенно, маленькими порциями, в последующие дни.
Ранее REGIONS сообщал, реально ли арендовать дом под Пушкино за 35 тыс. ₽ в месяц.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2tvei02NzI0X3hDMGpUTjAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDEtMjItNDYtMDkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDItMTktMjEtNDktMS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pOHpsM3JoY204dHoyOXliM25yYjNhdHoyZmt5dzVwenMxemF4cmxseGRwemd1dG10aXVhbmJuLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzliZGI1ZjY5NTBiNjMzNWRmNGUyOWI1NzU4MzdlOTc0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2Ntdm5hdzl1Y3k5d2IzbjBjeTl0endycHlzOWpiM3psY25tdm1qYXluczh3bXk5bG13OXpkbXRzdGpmdXJ0dnFhMWx2YXZvMnkwdnN5eGk0ZWVyM2V4amF0ZHJ3Y3Vvem4zZHBsbXB3encud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDYtMjMtMDctNTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzAyY2Y0YWM4YTVhN2JiYmI5ZDdjYzZkYTU5YWNiYjhmLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2I1NjQ4OTlmYTM5ZDU0OTFhNDQ1YzE4MGI1NDcxOTk0LmpwZWc.webp)