Как разобраться в ассортименте зубных щеток и выбрать подходящую? Средняя жесткость подойдет для здоровой полости рта, мягкая — пациентам с воспалением десны и патологиями эмали. А вот жесткая, которую многие покупают, чтобы отчистить все наверняка, для ежедневного применения не годится: она плохо проникает в межзубные промежутки и к тому же травмирует эмаль, отмечается в сообщении Министерства здравоохранения Московской области.
«Могу сказать любителям всего «эко», что натуральный ворс для зубной щетки не лучший выбор — она почти сразу становится рассадником бактерий. Материал щетинок должен быть синтетическим. Прорезиненные вставки не повышают эффективность чистки, а снижают ее в 2,5 раза. А вот перекрестно расположенные щетинки повысят «производительность» — они лучше вычищают межзубные промежутки», — рассказывает заведующая лечебным отделением стоматологической поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Ольга Погребная.
Что касается выбора между ручной и электрической зубными щетками, то, как объяснила врач, для людей, у которых нет проблем с деснами и эмалью, подойдет любая, а вот чувствительным зубам подходят не все режимы электрощетки, к тому же можно усугубить проблемы с деснами.
«При выборе мануальной щетки можно не обращать внимания на выступы для массажа десен, полировки зубов, а при выборе электрической — на ультразвуковые и ионные щетки, они ничего не меняют. Регулярность чистки зубов важнее качества щеток. Чистить зубы нужно дважды в день по две минуты, менять щетки — раз в три месяца или чаще», — советует врач.
Ольга Погребная также добавила, что для младших членов семьи нужно выбивать специальные детские щетки и они должны стоять отдельно от взрослых. И дважды в год, в профилактических целях, нужна посещать стоматолога.
Ранее REGIONS писал о советах врача, как привнести активность в свою жизнь.
