logo/ Пушкино
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/Lajst

«Тихая буря перед инфарктом»: врач назвал главного врага мужского сердца

Пушкинский медик объяснила, почему мужчинам с большим животом грозит инсульт
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Денис Садкевич
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Денис Садкевич
Высокое артериальное давление у мужчин в возрасте около 40 лет часто становится неожиданностью, однако врачи бьют тревогу: за «рабочим» давлением часто скрываются смертельно опасные факторы. О том, как лишний вес и холестерин разрушают сердечно-сосудистую систему, рассказала врач-терапевт-гематолог поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора В. Н. Розанова Зарина Шамсиева.

Случай из практики: не просто усталость
На прием к специалисту обратился 40-летний мужчина с жалобами на самочувствие. Тонометр зафиксировал у пациента давление 160/100. На первый взгляд, цифры не катастрофические, но медики констатируют: это уже гипертония 2 степени, при которой риск инсульта и инфаркта в ближайшие 10 лет многократно возрастает.

По словам Зарины Шамсиевой, подобные случаи в ее практике не редкость, и причина кроется в двух факторах, которые мужчины часто упорно игнорируют.

«Почему я не удивлена этой цифре у 40-летнего мужчины? Смотрю на два фактора: абдоминальное ожирение и повышенный холестерин. Абдоминальное ожирение диагностируется, когда объем талии превышает 94 см. У этого мужчины объем был явно под 100 см и более. Висцеральный жир давит на диафрагму, сужает сосуды и заставляет сердце качать кровь с колоссальной силой. Именно большой живот — главный враг нормального давления в этом возрасте», — объясняет врач.

«Стеклянные трубы» вместо эластичных сосудов
Второй удар по сердечно-сосудистой системе наносит дислипидемия — нарушение жирового обмена.

Картинка
/ Фото: istockphoto.com/Pratchaya
«Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) у пациента давно перевалили за отметку 3.9. Эти „плохие“ липиды оседают на стенках сосудов, делая их ригидными, похожими на „стеклянные трубы“. Кровотоку некуда деваться, кроме как расти. Сочетание давления 160/100, абдоминального ожирения и высокого холестерина — это „тихая буря“ перед инфарктом», — предупреждает Зарина Абдувалиевна.

«Волшебные таблетки» вместо аптеки
Пациенту, разумеется, была назначена базовая медикаментозная терапия. Однако пушкинский гематолог уверена: для долгой и качественной жизни таблетками проблему не решить. Главное лекарство в таком случае — изменить образ жизни.

«Нужно за телом ухаживать, не переедать. Если хочется есть часто и много, возможно, организму не хватает витаминов, особенно после зимы. Посоветуйтесь с врачом, какие витаминные комплексы лучше использовать. Не забывайте про самодисциплину и обычные гимнастики, которые могут привести тело в порядок», — советует специалист.

По словам Зарины Шамсиевой, начать необходимо с простых, но критически важных шагов: добавить ежедневную ходьбу, полностью исключить алкоголь и избавиться от хаотичного переедания. Именно эти базовые привычки врач называет настоящими «волшебными таблетками», способными вернуть сосудам эластичность, а сердце — здоровый ритм.

«И всегда актуальна простая фраза: „Мы есть то, что мы едим“», — резюмирует пушкинский медик.

Ранее REGIONS сообщал, что Пушкинская больница получила новое оборудования для диагностики болезней сердца.