Одним из основных принципов правильного одевания в условиях сильных морозов является многослойность. Также важно обратить внимание на защиту кожи, смазав открытые участки жирным кремом перед выходом на улицу. Эксперты отмечают, что использование увлажняющего крема не рекомендуется, так как он может усугубить состояние кожи.
Кроме того, следует избегать закрывания рта и носа шарфом или платком, так как это может привести к образованию конденсата на тканях и переохлаждению дыхательных путей. Растирание снегом при обморожениях также не рекомендуется, поскольку это может повредить поврежденные участки кожи.
Важно помнить, что употребление спиртных напитков не поможет согреться в условиях холода. Алкоголь создает лишь кратковременное и искусственное ощущение тепла за счет прилива крови к коже, однако его потеря только увеличивается. Спасатели рекомендуют предпочесть горячий сладкий чай для согревания.
Специалисты отмечают, что в условиях сильных морозов лучше избегать выхода из дома, если это возможно. Однако, при необходимости выхода на улицу, соблюдение этих простых правил поможет избежать негативных последствий и сохранить здоровье.
