В День Конституции космонавты поздравили россиян с праздником

В День Конституции космонавты поздравили россиян с праздником

Российские космонавты Олег Кононенко, Николай Чуб и Константин Борисов с борта Международной космической станции поздравили соотечественников с Днем Конституции.

Они отметили, что Конституция является фундаментом, объединяющим культурное, религиозное и национальное разнообразие в единое целое.

Космонавты подчеркнули, что уважение к Конституции должно быть у всех граждан России, и что успешное развитие страны зависит от следования принципам и нормам Основного Закона.

Площадь Молодёжи в городе Раменское украсили персонажи детских мультфильмов

На Площади Молодежи в городе Раменское установили фигуры персонажей знаменитого детского мультсериала. Весёлые Смешарики порадуют жителей и гостей округа в преддверии новогодних праздников. Мероприятия выполнены коммунальной службой города МБУ «Содержание и благоустройство». 

Это первый этап украшения одной из центральных площадок города к Новому году. Скоро здесь установят и нарядят ёлку, а затем подключат иллюминацию. Смешарики тоже будут светиться в тёмное время суток и создавать праздничное настроение людям. 

Специалист коммунальной службы также сообщил, что на территории города Раменское будет установлено более 10 новогодних елей и свыше 10 световых фигур. Кроме этого, дополнительно смонтируют гирлянды на опоры уличного освещения.

Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поручил проводить больше мероприятий, направленных на поддержку детско-юношеского спорта и хоккея.

Ближайшая неделя в Подмосковье обещает мега-снегопад и рекордные сугробы

Московская область столкнется с невиданным за полвека снегопадом, который принесет до 50-55 миллиметров осадков — почти месячной нормы.

Специалисты ожидают, что высота сугробов увеличится на 7-10 сантиметров, в некоторых местах достигнув полуметрового размера. Об этом сообщает интернет-издание «Авиаград Жуковский».

В пятницу Подмосковье испытает наиболее сильное воздействие циклона, который принесет около 40% всего месячного количества осадков.

Тайная опасность: этот продукт влияет на ваш мозг, снижая умственную способность

Ученые провели исследования и выяснили, что маргарин является продуктом, снижающим умственные способности. Диетологи подтверждают, что употребление этого продукта негативно влияет на здоровье мозга, так как жир из маргарина не перерабатывается организмом. 

Высокое содержание переработанного растительного масла в маргарине приводит к образованию гидрогенизированного жира, который откладывается в клетках организма. Это ведет к преждевременному разрушению клеток мозга и снижению умственных способностей.

Врачи рекомендуют ограничивать потребление фастфуда, в котором чаще всего содержится маргарин, так как он содержит много углеводов, жира и соли, что способствует ожирению и снижает активность мозга. Для поддержания здоровья мозга важно следить за качеством питания и избегать употребления продуктов, которые могут негативно влиять на работу мозга.

Врачи рекомендуют обратить внимание на качество жиров в рационе. Вместо маргарина можно использовать натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое, которые содержат полезные жиры и не наносят вреда здоровью мозга. Также важно следить за уровнем сахара в крови и избегать излишнего потребления углеводов, так как это может привести к развитию ожирения и снижению умственных способностей.

В Раменском началось строительство нового физкультурно-оздоровительного комплекса

В Раменском началось строительство нового физкультурно-оздоровительного комплекса, который существенно расширит спортивную инфраструктуру города. 

Этот комплекс будет включать в себя зал для бадминтона, бассейн и другие спортивные сооружения. Он будет расположен в непосредственной близости от Дворца спорта "Борисоглебский", что поможет создать удобную спортивную зону для горожан.

На данный момент начаты земляные работы, связанные с разработкой котлована и подготовкой основания для строительства здания. В этих работах задействовано более 18 человек и 5 единиц специальной техники. По словам заместителя главы администрации Раменского округа Александра Никитина, котлован уже разработан на 50 процентов.

Кроме спортивной инфраструктуры, в комплексе также будут созданы зоны отдыха, автомобильная парковка на 65 мест и зеленые насаждения. По планам, работы по строительству планируют завершить к концу 2024 года, что позволит жителям города пользоваться новым объектом для занятий спортом и отдыха.