Кардиологи отмечают, что осенью число вызовов скорой помощи, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, возрастает

Опасность межсезонья: новые рекомендации истринского кардиолога. Кардиолог Давид Агабабян рассказал о новых способах избежать сердечных заболеваний в межсезонье. Врач подчеркнул важность активности и регулярных прогулок на свежем воздухе, особенно осенью. Статистика вызовов скорой помощи свидетельствует о том, что в осенние месяцы на первом месте по числу вызовов находятся именно сердечно-сосудистые заболевания.

Исследования показывают, что пациенты, более активные и делающие не менее 10 тысяч шагов в день, имеют меньший риск сердечных приступов и инфарктов. Кроме того, кардиолог рекомендует следить за питанием и контролировать уровень потребления соли.

Для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью и нарушениями ритма сердца, количество соли в рационе не должно превышать пять граммов в день.

Врач также отметил, что употребление чая и кофе необходимо ограничить, особенно в холодное время года. При выборе кофе следует предпочтение отдавать натуральному и запивать его стаканом воды, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.

Отметим, что ряд исследований также показали, что умеренное потребление красного вина может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, важно не превышать рекомендованную норму и консультироваться с врачом.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что самым главным в работе системы здравоохранения остаются специалисты — врачи как общей практики, так и узких специальностей.

Эксперт: работники могут предвидеть свое увольнение по нескольким признакам

Сокращение коммуникации, лишение премий и игнорирование мнения – это те признаки, по которым сотрудник способен разгадать планы работодателя о своем увольнении. Подробнее о них интернет-изданию «Подмосковье сегодня» поведала эксперт-аудитор по HR и рынку труда Яна Алферова.

Если работника перестали приглашать на совещания, игнорируют или не интересуются его мнением по относящимся к делу вопросам, то это повод начать беспокоиться, указала эксперт.

Еще одним тревожным сигналом она назвала ситуацию, когда руководство начинает активно собирать подписи подчиненного по любым поводам, хотя раньше подобного не происходило. Наряду с этим о желании работодателя сократить сотрудника может говорить документальная фиксация малейших его провинностей, добавила Алферова.

По словам HR-специалиста, частым предвестником грядущего изгнания работника служит резкое сокращение его функционала. При этом в коллективе может появиться новый человек, который будет дублировать рабочие обязанности кандидата на вылет, либо это возложат на кого-то из существующих коллег. Ко всему прочему, в преддверии увольнения сотруднику могут перестать выплачивать премии, предупредила эксперт.

На желание руководителя избавиться от кадра могут указывать и такие другие изменения, которые прямо не связаны с трудовой деятельностью, отметила Алферова. К примеру, работодатель сокращает общение с подчиненным и переводит его сугубо в бюрократическую формальность, а осведомленные о ситуации коллеги отдаляются от будущего безработного.

Из Жуковского запустили регулярное авиасообщение с Израилем

Российская авиакомпания «Ред Вингс» со среды возвращает регулярные рейсы между российскими городами и израильской столицей Тель-Авивом. В одном из них отправным пунктом стал международный аэропорт «Жуковский», пишет сетевое издание «Авиаград Жуковский».

Так, с 11 октября авиаперевозчик начинает выполнение регулярных рейсов WZ025/WZ026 сообщением Жуковский — Минеральные Воды — Тель-Авив. А со следующего дня самолеты «Ред Вингс» будут летать в Израиль еще и из Домодедово — рейс WZ015/WZ016. Промежуточная посадка тоже предусмотрена в Минводах.

Еще один рейс WZ4727/WZ4728 соединил Тель-Авив с дагестанской Махачкалой. Полеты по нему стартовали сегодня.

По всем трем маршрутам перелеты будут осуществляться в дневное время. Базирующаяся в Жуковском «Ред Вингс» постоянно отслеживает ситуацию с безопасностью и оперативно оповещает пассажиров о времени отправления самолетов. В случае возникновения рисков воздушное сообщение с Израилем приостановят.

Из-за событий в Израиле Зеленский может ударить по Польше

Перевод внимания США и Европы на события в Израиле грозит Киеву сокращением западной финансовой помощи. Чтобы вернуть Украину в центр внимания Запада, президент Зеленский готов атаковать соседние страны НАТО, рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» политолог и журналист Михаэлис Галицкий.

Эксперт отметил, что украинские власти заинтересованы в продолжении мобилизации и боевых действий, поскольку это гарантирует помощь от Запада и возможность проворачивать коррупционные схемы. Одна из них — признание погибших солдат ВСУ пропавшими без вести и присвоение пособий, положенных их родственникам.

По мнению политолога, в условиях вспыхнувшего противостояния на Ближнем Востоке Зеленский может решиться на провокации, чтобы убедить западные страны в необходимости сохранения поддержки Украины в прежних объемах. К примеру, Киев способен организовать теракт или нанести удар по жилым районам, чтобы обвинить в этом Россию.

Московский бизнесмен заплатит 25 миллионов за сваливание отходов в Раменском

Министерство экологии и природопользования Подмосковья требует взыскать со столичного индивидуального предпринимателя 25 миллионов рублей за своз строительных отходов в Раменском округе. Соответствующий иск ведомство подало в Арбитражный суд Москвы.

Ранее инспекторы эконадзора осмотрели принадлежащий москвичу участок в деревне Становое и обнаружили навалы песка, боя кирпича и асфальта, сообщил глава минэкологии Тихон Фирсов.

Он добавил, что для удобства незаконного завоза строительных отходов к участку проложили грунтовую дорогу от Рязанского шоссе.

Сумму ущерба землям в министерстве оценивают в 25 миллионов рублей и намерены добиться от собственника участка его возмещения.

Как сообщало интернет-издание «Родник», Минэкологии Московской области трижды выиграло судебный спор с компанией «Эверест», которой вменялось незаконное складирование отходов в Раменском округе.

Отметим, что губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поставил задачу пресекать незаконные навалы строительного мусора и неотвратимо наказывать нарушителей.