Психотерапевты дают советы, как избежать агрессивности подростков

Как избежать агрессивности подростков и найти общий язык с ними? Эти вопросы волнуют многих родителей и педагогов. Специалисты группы «Актион Образование» провели опрос среди педагогов российских школ и выяснили, что более половины подростков сталкиваются в школах и на улице с жестокостью сверстников. 

Опрос показал, что чаще всего ученики средних классов проявляют агрессию из-за желания утвердиться и занять ведущую позицию в коллективе или в семье. Пик агрессии приходится на 6-8 классы.

Основной причиной жестокого поведения опрошенные педагоги считают проблемы в семье (74,5 %). На втором месте — влияние компьютерных игр (58,7 %). Существенную роль играет плохая компания, в которую попадает ребёнок. У 42,9 % подростков агрессия проявляется из-за дурного влияния сверстников. Нередко подростки проявляют агрессию к окружающим, когда сами переживают травлю со стороны сверстников. Такую форму «защиты от раздражающих факторов» выбирают 35,9 % учащихся средних классов.

Психотерапевт из Звенигорода, Марина Татищева, рекомендует родителям, прежде всего, построить с подростками доверительные отношения: дать ребёнку свободу выражать свое мнение, но мягко корректировать его поведение, рассуждая над повседневными ситуациями и конфликтами, с которыми сталкивается подросток. Хорошо, если мама и папа сохраняют доверие и уважение друг к другу — это самый лучший пример для подрастающего человека. Не стоит винить, критиковать и унижать вторую половину, и особенно — делать это при подростке.

Врач-психиатр городской поликлиники Звенигорода Марина Фролова советует следить за режимом дня ребёнка. Часто подростки сидят со смартфонами после полуночи, читают посты о насилиях, убийствах, дурных сообществах и таким образом «подогревают» свою агрессию. К этому добавляется ещё и то, что ребёнок не высыпается — это тоже приводит к раздражительности. Специалист добавила, что подростку полезно соблюдать режим дня. Не следует весь день заниматься рутинными школьными занятиями: лучше менять деятельность с умственной на физическую и отвлекаться от учёбы на занятия спортом, танцами, любимым творческим хобби. Переключаясь на другую деятельность, ребёнок восстанавливает жизненный тонус, становится уравновешенным и более успешным в учёбе.