Есть ли сегодня, 21 декабря, магнитная буря: новый прогноз ученых до конца месяца

Эти данные подтверждают и другие источники, отмечая низкую активность Солнца и выход Земли из-под влияния высокоскоростного потока солнечного ветра. Ожидаемый планетарный Kp-индекс составит около 2-3 баллов, что соответствует «зеленой» зоне и не ощущается большинством людей. Для метеозависимых этот день пройдет без экстремальной нагрузки.

Прогноз до Нового года: нарастающая активность

Спокойствие продлится недолго. Уже в ближайшие дни ожидается серия геомагнитных возмущений:

• 22 декабря (воскресенье). Начало роста активности (уровень Kp-4, «оранжевая» зона).
• 23 декабря (понедельник). Состояние, близкое к слабой магнитной буре (Kp-5).
• 24-27 декабря. Период нестабильности с колебаниями уровня возмущений.
• 30 декабря (понедельник). Пик активности — ожидается полноценная магнитная буря (Kp-5, красный уровень). Этот день станет самым геомагнитно-активным в конце года.
• 31 декабря. После бури — возбужденная обстановка (Kp-4).

Как обезопасить себя в дни магнитных бурь

Врачи отмечают увеличение жалоб у чувствительных людей в периоды магнитных возмущений. Наибольшему риску подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и гипотоники. В дни повышенной геомагнитной активности рекомендуется:

• Снизить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессов.
• Отказаться от стимуляторов: кофе, энергетиков, алкоголя.
• Увеличить потребление чистой воды.
• Соблюдать режим сна (не менее 7-8 часов).
• Принимать назначенные лекарства строго по графику.

Таким образом, день зимнего солнцестояния 21 декабря станет последним спокойным днем в уходящем году перед периодом нестабильности космической погоды, который продлится до самого Нового года.

Ранее сообщалось, что запрещается делать православным по церковному календарю 21 декабря.