Есть ли сегодня, 24 декабря, магнитная буря, а что завтра головная боль и тошнота

По данным ученых, на 24 декабря вероятность развития именно геомагнитных возмущений оценивается в 35%, тогда как шанс возникновения магнитной бури составляет 36%. Прогнозируемый индекс активности Kp ожидается на уровне 4–5 единиц, что соответствует самому слабому уровню G1. Для большинства людей такие условия пройдут незаметно, однако метеозависимые могут ощутить их как «эхо» вчерашних событий.

Главным источником текущей неспокойной геомагнитной обстановки является крупная корональная дыра сложной формы, наблюдаемая в центре солнечного диска. Она генерирует высокоскоростной поток солнечного ветра, скорость которого вблизи Земли сейчас составляет около 700 км/с — почти вдвое выше нормы. Именно воздействие этого потока и привело к всплеску активности в ночь на 23 декабря.

Прогноз на конец декабря и начало января

По долгосрочному прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, после небольшой передышки в четверг и пятницу (25–26 декабря) магнитосфера Земли вновь станет возмущенной.

• 27 декабря: ожидается умеренная геомагнитная активность.
• 29 декабря: возможны кратковременные возмущения.
• 30–31 декабря: вероятно развитие очередной слабой магнитной бури (уровня G1), которая может сохраниться и в новогоднюю ночь. По текущим данным, первая неделя января ожидается спокойной.

Эксперты подчеркивают, что в отсутствие мощных солнечных вспышек корональные дыры, как правило, не вызывают бурь сильнее уровня G1–G2 (умеренный).

Что рекомендовано метеозависимым

В дни геомагнитной активности врачи рекомендуют:

• Избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
• Уделить внимание полноценному сну (не менее 7–8 часов).
• Соблюдать питьевой режим, отдавая предпочтение чистой воде, травяным чаям и натуральным сокам, и избегать алкоголя и крепкого кофе.
• Снизить потребление соли и жирной пищи, добавив в рацион продукты, богатые магнием: орехи, бананы, зелень.
• Людям с хроническими заболеваниями важно иметь под рукой привычные лекарства и следовать указаниям лечащего врача.

Специалисты отмечают, что официальная медицина не признает диагноза «метеозависимость», а ухудшение самочувствия часто связано с общим переутомлением и стрессом. Врачи советуют в первую очередь проанализировать базовые аспекты здоровья: достаточно ли вы спите, пьете воды и отдыхаете.

Ранее сообщалось, что