:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9pWVFFaktYQlQ2SmFqMVBzM05OYVhDeHVVbWw0QlFyWm45S05lZGxzLnBuZw.webp)
Магнитная буря 10 декабря: прогноз, сила, влияние и как защитить здоровье
Солнечная атака: что вызвало бурю?
Причиной двухдневной магнитной бури, захватившей 9 и 10 декабря, стала мощная вспышка на Солнце класса M8.1, зафиксированная в ночь на 7 декабря. Хотя по силе она относится к умеренным, ее расположение было почти идеально направленным на нашу планету.
Как пояснили эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, «вспышка имела умеренную силу, но из-за расположения центра взрыва точно на линии Солнце—Земля удар по планете ожидается практически фронтальным… Какие-либо факторы, которые могли бы снизить воздействие, в данном случае попросту отсутствуют». Этот выброс корональной массы и спровоцировал череду возмущений, которые астрономы прогнозировали на уровне от средних (G2) до сильных (G3).
Прогноз на среду, 10 декабря: спад активности
По данным того же прогноза, в среду ожидается ослабление геомагнитной обстановки по сравнению со вторником. Однако бури не прекратят своего действия полностью.
- Наивысшего уровня возмущения (Кр-индекс до 5.5, «красный» уровень) стоит ожидать в первой половине дня, особенно к 06:00 по московскому времени. К полудню уровень начнет снижаться до «оранжевого» (Кр ~4.5), а к 18:00 магнитосфера, вероятно, успокоится до «зеленого» уровня (Кр ~3), который уже не оказывает влияния на здоровье.
- Вероятность. Общая вероятность возникновения магнитных бурь 10 декабря оценивается в 70%.
- Полярные сияния. Благоприятные условия для наблюдения полярных сияний, созданные в пик бури, сохранятся, хотя и ослабнут
Тем не менее, в дни повышенной солнечной активности специалисты рекомендуют придерживаться щадящего режима:
- Отказаться от интенсивных тренировок и тяжелого физического труда, отдавая предпочтение спокойным прогулкам.
- Избегать стрессов: Стараться не допускать конфликтных ситуаций и эмоционального перенапряжения.
- Скорректировать питьевой режим и питание. Выпивать не менее 1.5 литров воды в сутки для снижения вязкости крови. Исключить кофе, крепкий чай и энергетики, которые могут привести к обезвоживанию и излишнему возбуждению нервной системы.
- Сосредоточиться на базовых правилах здоровья. Врачи советуют воспринимать дни магнитных бурь как напоминание о важности качественного сна, сбалансированного питания и контроля хронических заболеваний.
В целом, 10 декабря станет днем затихания солнечного шторма.
Ранее сообщалось, что можно и что нельзя есть в Рождественский пост 9 декабря.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm5fVVkxWlg4Vy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMTMtMzAtNTYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RzZXJrb3YtamFudmFyLXNvbG50c2Utc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMDEtMjEtNDUtMTIuanBn.webp)