После мощнейшей магнитной бури, обрушившейся на Землю 12 ноября, геомагнитная обстановка стабилизируется. 15 ноября 2025 года ожидается лишь слабая магнитная буря. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, уровень возмущений будет невысоким, а метеочувствительные люди, вероятно, не ощутят серьезного влияния на самочувствие.
Пик солнечной активности, наблюдавшийся 12 ноября, когда геомагнитный индекс Kp достиг значений G4.3-G4.7 (рекордных для 2025 года), миновал. Ученые ожидают, что после завершения текущих возмущений наступит довольно длительный период спокойствия, возможно, вплоть до конца месяца.
Научный прогноз и вероятные сценарии
Согласно данным на 15 ноября, геомагнитная обстановка в России прогнозируется в пределах 2-3 баллов по десятибалльной шкале. Это соответствует категориям «небольшие бури» и «слабые бури».
- Максимальный планетарный индекс Kp в течение суток не превысит значения 3, что значительно ниже порога умеренных бурь.
- Солнечная активность пошла на спад после серии крупных вспышек. На Солнце наблюдаются лишь фоновые вспышки низкого класса (C), а новые мощные взрывы маловероятны из-за недостатка энергии в активных областях.
- Некоторые модели, включая прогноз NOAA (США) и британского Met Office, указывают на возможность небольшой магнитной бури в ночь с 14 на 15 ноября. Кроме того, недавно произошедшая мощная вспышка X4.05 сопровождалась выбросом корональной массы. Если этот выброс достигнет Земли к концу выходных, он может спровоцировать бурю уровня G2 (умеренная).
Влияние на здоровье
Слабая магнитная буря, подобная прогнозируемой, не вызывает у большинства людей заметных недомоганий. Однако после экстремального события 12 ноября многие, особенно с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, все еще могут испытывать остаточные симптомы.
Научные исследования подтверждают, что геомагнитные возмущения могут влиять на самочувствие. Наиболее частые симптомы:
- Головные боли и мигрени
- Скачки аррусного давления
- Бессонница или повышенная сонливость
- Снижение концентрации внимания, раздражительность и тревожность
Как минимизировать влияние магнитной бури
Хотя буря 15 ноября не представляет серьезной опасности, врачи рекомендуют соблюдать простые правила, особенно метеочувствительным людям.
Универсальные советы для всех:
- Соблюдайте режим сна: старайтесь спать не менее 7-8 часов.
- Пейте достаточно воды: не менее 1,5-2 литров в день.
- Избегайте стрессов: по возможности сведите к минимуму конфликты и эмоциональные нагрузки.
- Скорректируйте физическую активность: ограничьте интенсивные нагрузки, особенно в утренние часы. Предпочтительны спокойные прогулки на свежем воздухе.
- Проветривайте помещение: обеспечьте приток свежего воздуха.
Что особенно важно для метеозависимых:
- Имейте при себе необходимые лекарства.
- Контролируйте артериальное давление.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Избегайте дальних поездок и перелетов.
- Воздержитесь от принятия важных решений в период магнитных возмущений
Ранее сообщалось, что в Подмосковье погоду начнет лихорадить с выходных.
