Прогноз и сила магнитной бури на 16 ноября
Пик мощной магнитной бури, достигшей уровня G4 (Severe) 12 ноября, миновал. К 16 ноября ситуация стабилизируется, но полного спокойствия ждать не стоит.
- Ожидается, что геомагнитные условия будут находиться в пределах от спокойных до слабовозмущенных. По данным прогноза на 16 ноября, планетарный A-индекс (Ap), который характеризует общую возмущенность магнитного поля за сутки, оценивается в 10 единиц. Это указывает на незначительные колебания.
- Эта тенденция к успокоению связана с тем, что область солнечных пятен, вызвавшая серию мощных вспышек, ушла с линии Солнце-Земля и потеряла способность напрямую влиять на нашу планету. Европейское космическое агентство также подтверждает, что после прохождения пика бури 13 ноября геомагнитные условия снизились до умеренного уровня.
Влияние на здоровье
Магнитная буря такой силы, как прогнозируется на 16 ноября, не представляет прямого биологического риска для людей благодаря защитной атмосфере и магнитосфере Земли. Однако метеочувствительные люди могут ощущать остаточные эффекты после недавних мощных событий.
Наиболее частыми симптомами являются головные боли, скачки артериального давления, бессонница или, наоборот, сонливость, а также раздражительность.
Как обезопасить себя от солнечной активности
Хотя буря и ослабевает, соблюдение простых рекомендаций поможет метеозависимым людям легче перенести этот период.
- Соблюдайте режим: старайтесь спать не менее 7-8 часов, пейте достаточное количество воды и избегайте стрессовых ситуаций.
- Скорректируйте нагрузки: откажитесь от интенсивных физических тренировок в пользу спокойных прогулок на свежем воздухе.
- Следите за здоровьем: контролируйте артериальное давление и имейте при себе необходимые лекарства. Отказ от алкоголя и курения также поможет организму адаптироваться.
- Создайте комфортную среду: регулярно проветривайте помещение и по возможности воздержитесь от принятия важных решений и дальних поездок в дни магнитных возмущений.
Ранее сообщалось, что синоптик предупредила о гололеде и снежном хаосе в Подмосковье.
