Магнитная буря 9 декабря: ученые ухудшили прогноз по силе удара

Что происходит: быстрая плазма и сдвинутые сроки

Причиной волнений стал пересчет скорости выброса плазмы, который последовал за двойной вспышкой на Солнце в ночь на 7 декабря. Оказалось, что скорость потока выше первоначальных оценок. Из-за этого основной удар геомагнитного шторма сместился и ожидается уже около полуночи с 8 на 9 декабря, а не в середине вторника.

Сила и длительность: что ждать от 9 декабря

Согласно свежим данным, буря будет средней или сильной, с пиковыми значениями уровня G3. Основной пик воздействия прогнозируется во второй половине дня 9 декабря. Магнитосфера будет оставаться возмущенной большую часть вторника, а последствия бури продлятся до середины среды, 10 декабря, после чего начнут ослабевать.

Как поддержать организм в период возмущений

Несмотря на отсутствие прямых доказательств, метеочувствительным людям и тем, кто хронически неважно себя чувствует в такие дни, специалисты дают универсальные рекомендации по поддержанию хорошего самочувствия:

• Соблюдать щадящий режим: снизить физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от интенсивных тренировок, избегать стрессовых ситуаций.
• Придерживаться легкого рациона: отказаться от жирной, острой, солёной пищи и алкоголя, пить больше чистой воды.
• Контролировать сон и отдых: ложиться спать вовремя, обеспечить себе полноценный отдых. Короткие неспешные прогулки могут помочь успокоить нервную систему.
• Быть начеку с лекарствами: иметь при себе необходимые препараты, особенно если есть хронические заболевания. При серьезном ухудшении самочувствия важно обращаться к врачу, а не списывать все на магнитную бурю.

Пока Земля готовится принять удар солнечной плазмы, главный совет от специалистов — сохранять спокойствие и не поддаваться панике, которая может оказаться вреднее самой бури.

Ранее сообщалось, что от мертвой области на Солнце прилетит магнитная буря.