Магнитные бури 13 января 2026: что будет после неожиданно сильного геошторма на Земле

После неожиданно сильной магнитной бури, накрывшей Землю в ночь с 10 на 11 января, геомагнитная обстановка постепенно возвращается к норме. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в понедельник, 13 января, полноценной магнитной бури не ожидается.

Сила и продолжительность на 13 января

Ученые прогнозируют «зеленый», или спокойный, уровень магнитосферы. Однако геомагнитный фон будет оставаться повышенным весь день. Ожидается, что планетарный индекс Кр (Kp) составит около 3,5 баллов, что формально находится в пределах нормы, но все же выше средних фоновых значений.

Согласно более детальному почасовому прогнозу, геомагнитный фон с 06:00 до 07:00 и с 17:00 до конца суток будет повышенным (уровень N2, Kp=4). В остальные часы дня он будет находиться в норме (уровень N1).

Вероятность развития событий распределяется следующим образом:

• 46% — сохранение спокойной магнитосферы.
• 35% — возможен переход в возбужденное состояние.
• 19% — полностью стабильные условия.

Хотя мощного геомагнитного удара не предвидится, метеозависимые люди могут ощущать последствия недавнего шторма. Кардиологи объясняют это тем, что организму, особенно при наличии хронических заболеваний, требуется время на восстановление после такого стресса. Возможны головные боли, небольшая слабость или нарушения сна.

Что ждать дальше: прогноз на январь

Согласно долгосрочным прогнозам, период с 13 по 16 января обещает быть относительно спокойным. Однако во второй половине месяца геомагнитная активность возрастет.

Основные волнения ожидаются в следующие дни:

С 17 по 23 января — прогнозируется продолжительный период возбужденной магнитосферы. Пик придется на 20 января, когда специалисты допускают усиление активности до 5 баллов, что соответствует слабой магнитной буре (уровень G1).

26–27 января — ожидается еще один всплеск геомагнитной активности.

Как поддержать себя в эти дни

Медики дают несколько универсальных рекомендаций, которые помогут легче перенести дни с нестабильной космической погодой:

• Снизить физические и эмоциональные нагрузки, отложить интенсивные тренировки.
• Соблюдать режим сна (не менее 7-8 часов) и питьевой баланс — не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.
• Отдать предпочтение легкой пище, ограничить кофе, жирные и острые блюда, а также исключить алкоголь.
• Людям с хроническими заболеваниями важно иметь под рукой необходимые лекарства и не пропускать их прием.

Если вы почувствуете резкое ухудшение самочувствия, сильную боль или перебои в работе сердца, не стоит списывать это только на магнитную бурю — в таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

Ранее сообщалось, что мощный геошторм красного уровня захлестнет Землю.