Магнитные бури 18 ноября 2025: прогноз, сила, влияние и как обезопаситься от солнечной активности

Подробный прогноз на 18 ноября

Сила и вероятность возмущенийРасчеты специалистов по космическому мониторингу показывают, что 18 ноября не ожидается полноценной магнитной бури. Прогнозируемый индекс Ap составит всего 5 единиц, что указывает на низкий уровень геомагнитной активности. Наряду с 31%-ной вероятностью бури, существует 25%-ная вероятность незначительных геомагнитных возмущений, когда магнитосфера испытывает напряжение, но не переходит в штормовой режим.

Почасовой прогноз

Данные с сайта «Мир космоса» позволяют увидеть, как будет меняться обстановка в течение дня:

• С 00:00 до 06:00 — геомагнитный фон в норме (уровень N1).
• С 06:00 до 07:00 — фон будет повышен (уровень N2).
• С 07:00 до 23:59 — фон вернется к норме (уровень N1).

Уровень N1 означает, что магнитная буря отсутствует и влияние на самочувствие практически не оказывается. Уровень N2 говорит о повышенном фоне, но все еще без достижения порога магнитной бури.

Что такое магнитные бури и их влияние

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, которые возникают, когда потоки заряженных частиц от Солнца (солнечный ветер) сталкиваются с магнитосферой нашей планеты. Сила этих возмущений измеряется по Kp-индексу, который варьируется от 0 до 9. Значения от 0 до 3 означают спокойное состояние, 4 — возбужденную магнитосферу, а 5 и выше — магнитную бурю.

Хотя 18 ноября серьезных воздействий на технику или здоровье не ожидается, в периоды более сильных бурь возможны:

• Сбои в работе спутниковой навигации, радиосвязи и энергосистем.
• Метеозависимые люди могут испытывать головные боли, скачки артериального давления, бессонницу или общую усталость.

Как обезопасить себя от солнечной активности

Даже в спокойные дни метеозависимым людям стоит придерживаться простых рекомендаций, чтобы легче переносить возможные колебания.

• Соблюдайте режим дня. Особенно важен полноценный сон. Организм, получивший достаточный отдых, лучше справляется с внешними стрессовыми факторами.
• Поддерживайте водный баланс. Старайтесь выпивать около 2 литров чистой воды в день. В то же время рекомендуется ограничить потребление крепкого кофе, энергетиков и алкоголя, которые создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Скорректируйте питание и нагрузки. Отдавайте предпочтение легкой, но питательной пище — овощам, фруктам, рыбе и цельнозерновым продуктам. Физические нагрузки лучше снизить до умеренного уровня, заменив интенсивные тренировки спокойными прогулками.
• Контролируйте эмоциональное состояние. В периоды геомагнитной активности может повышаться раздражительность. Помочь могут дыхательные практики, медитация и сознательное ограничение стрессовых ситуаций

Ранее сообщалось, что в Раменском округе возводят новый ЖК с детсадом и теплым подвалом.