Магнитные бури 3 декабря 2025: сильнейший геошторм накроет Землю

Причиной станут последствия мощной солнечной вспышки, зафиксированной 1 декабря. Однако прогнозы относительно силы надвигающегося шторма заметно разнятся: от предупреждений о сильной буре до заверений в спокойной обстановке.

Наиболее серьезный прогноз дает NOAA, главный мировой центр мониторинга космической погоды. По его данным, ожидается умеренная магнитная буря (G2). Причиной станет «скользящий удар» от выброса корональной массы, последовавшего за мощной солнечной вспышкой класса X1.9 1 декабря. Ожидается, что влияние этого выброса на магнитное поле Земли совпадет с другими космическими факторами, что и усилит эффект.

Такой шторм (уровень G2 или Kp 6) способен вызывать заметные помехи в радиосвязи и слабые флуктуации в энергосистемах высоких широт. Что важно для жителей России, при ясном небе в этот период можно будет наблюдать северное сияние на непривычно низких широтах.

Противоречивые прогнозы: где правда?

В то же время другие источники, в том числе Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, указывают на гораздо более спокойную картину на 3 декабря. Их прогноз говорит о «зеленом» (спокойном) уровне активности с индексом Kp не выше 3-4 баллов. Вероятность магнитной бури оценивается в 41%, что указывает на неопределенность.

Это противоречие эксперты объясняют сложностью долгосрочных прогнозов.

«Никому не придет в голову требовать у метеорологов список дождливых дней на весь год. Но в космической погоде почему-то часто люди ожидают списков бурь на месяцы вперед», — отметил руководитель Лаборатории ИКИ РАН Сергей Богачев.

Наиболее точные прогнозы составляются лишь на ближайшие трое суток.

Кому стоит быть настороже

Независимо от точной силы шторма, в группе повышенного риска в такие периоды находятся определенные категории людей. Кардиологи указывают, что в первую очередь осторожными должны быть люди с хроническими заболеваниями:

• Сердечно-сосудистые патологии: гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия.
• Заболевания нервной системы: мигрени, тревожные расстройства.
• Другие хронические болезни: сахарный диабет, бронхиальная астма.
• Пожилые люди и дети.

Считается, что магнитные бури могут провоцировать головные боли, перепады давления, нарушения сна, слабость и обострение хронических недугов. Однако важно помнить, что иногда причиной плохого самочувствия становится эффект ноцебо — когда само ожидание проблем со здоровьем ухудшает состояние.

Как защитить здоровье в дни геомагнитных возмущений

Врачи дают универсальные рекомендации, которые помогут легче перенести потенциально сложные дни:

1. Скорректируйте нагрузку. Откажитесь от интенсивных тренировок и тяжелой физической работы. Замените их спокойными прогулками на свежем воздухе.
2. Пейте больше воды. Достаточное количество чистой воды (не менее 1.5 литров) помогает снизить вязкость крови.
3. Откажитесь от стимуляторов. Кофе, крепкий чай и алкоголь могут усугубить нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы.
4. Уделите внимание сну. Полноценный отдых в темном помещении не менее 7-8 часов поможет организму восстановиться и стабилизировать циркадные ритмы.
5. Избегайте стрессов. По возможности перенесите важные переговоры и решение конфликтных вопросов на другие дни.

Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 2 декабря по церковному календарю.