Магнитные возмущения и бури на Земле 5 января 2026

По данным прогноза на понедельник, 5 января 2026 года, магнитосфера Земли ожидается спокойной после новогодних геомагнитных возмущений. Специалисты не прогнозируют серьезных бурь в этот день.

Прогноз на 5 января

Прогнозы, включая данные от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, указывают, что ожидаемое состояние магнитосферы соответствует спокойному или слабовозмущенному.

• Индекс Kp: прогнозируется значение, не превышающее 4 единиц, что ниже порога слабой бури G1.
• Общая вероятность: шанс на геомагнитные возмущения оценивается в 46%, в то время как вероятность спокойного состояния выше — 54%.
• Солнечная активность: как ожидается, вернётся к низким или умеренным уровням, доминирующими станут слабые вспышки класса C.

Влияние на самочувствие и рекомендации для метеозависимых

Хотя 5 января значительных бурь не прогнозируется, метеозависимым людям следует сохранять внимание к своему состоянию, поскольку влияние магнитного поля на организм — предмет научных дискуссий. В дни возможных возмущений специалисты отмечают риски:

• Сердечно-сосудистая система. Возможны скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, что повышает риски обострений для гипертоников и людей с заболеваниями сердца.
• Нервная система. Могут наблюдаться головные боли, нарушения сна, повышенная тревожность и общая утомляемость.

Для смягчения потенциального влияния врачи дают универсальные рекомендации, актуальные для любых «неспокойных» дней:

1. Отказаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, обеспечить полноценный 8-часовой сон.
2. Избегать тяжелой, жирной пищи, алкоголя и кофе. Увеличить потребление чистой воды.
3. Больше гулять и проводить время на свежем воздухе в спокойном темпе.
4. Контролировать здоровье. Не пропускать прием назначенных лекарств, особенно при хронических заболеваниях. При тревожащих симптомах обращаться к врачу.

Несмотря на спокойный прогноз на конкретную дату, ученые предупреждают, что 2026 год в целом может стать рекордным по количеству геомагнитных возмущений. Это связано с изменением характера солнечной активности. Основным источником бурь становятся не столько мощные вспышки, сколько многочисленные корональные дыры — области на Солнце, испускающие устойчивые высокоскоростные потоки солнечного ветра.

Именно этот фактор привел к тому, что число дней с магнитными бурями в 2025 году выросло почти вдвое по сравнению с 2024-м, достигнув 73 суток.

Ранее сообщалось, что мощный геошторм захлестнет Землю перед Рождеством.