Рождественский пост 14 декабря 2025: что можно и что нельзя есть в Наумов день

Что можно есть 14 декабря

Воскресенье, 14 декабря, — один из дней, когда Устав разрешает послабления. Согласно общепринятой церковной практике для мирян, в этот день благословляется употребление рыбы. Это значит, что постное меню может включать:

• Блюда из рыбы и морепродуктов.
• Горячую пищу с добавлением растительного масла.
• Все основные постные продукты: овощи, фрукты, грибы, крупы, бобовые, орехи, хлеб и мёд.

Такой рацион делает постный день сытным и питательным, позволяя без особого труда придерживаться установленных правил.

От чего следует воздерживаться

Как и на протяжении всего Рождественского поста, под запретом остаются продукты животного происхождения. 14 декабря нельзя употреблять:

• Мясо и птицу.
• Молоко и любые молочные продукты (сыр, творог, масло).
• Яйца.

Также Церковь рекомендует в постные дни воздерживаться от крепкого алкоголя.

О главном: духовный смысл поста

Важно помнить, что Рождественский пост — это не просто диета. Церковь учит, что ограничения в пище являются лишь средством для более важной цели: духовного очищения, укрепления в молитве, совершения добрых дел и подготовки к встрече праздника Рождества Христова.Священнослужители напоминают, что пост должен быть по силам верующему. От строгих правил освобождаются больные, путешествующие, люди, занятые тяжелым физическим трудом, а также те, кому особенности питания не позволяют священник или врач. Главное — не формальное соблюдение предписаний о еде, а искреннее стремление к внутреннему обновлению.

Впереди у постящихся еще несколько недель воздержания, которое усилится в последние дни перед Рождеством. Однако воскресенье, 14 декабря, — это день, когда можно совместить умеренность в пище с небольшой праздничной трапезой за семейным столом.

Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 13 декабря в день апостола Андрея.