Рождественский пост 20 декабря: суббота с послаблением

Суббота, 20 декабря 2025 года, в период Рождественского поста является днем с некоторым послаблением для верующих. По церковному уставу, в этот день разрешается более разнообразное меню.

Что можно есть 20 декабря

Поскольку день является субботой, согласно традиционным правилам поста, верующим разрешается:

• Горячая пища с растительным маслом. Можно готовить супы, тушеные овощи, каши с добавлением постного масла.
• Рыба и морепродукты. Это один из дней, когда разрешается употреблять в пищу рыбу. Допускается также немного вина.

Это делает субботу менее строгой по сравнению с будними днями второй половины поста.

Что нельзя есть в пост

На протяжении всего Рождественского поста, включая 20 декабря, под запретом остаются все продукты животного происхождения:

• Мясо и птица.
• Молоко и любые молочные продукты: кефир, творог, сыр, сливочное масло, сметана.
• Яйца куриные и перепелиные.

Основу рациона в этот период составляют овощи, фрукты, грибы, крупы, бобовые, орехи, мед и постный хлеб.

Общие принципы и рекомендации

Церковь напоминает, что ограничения в пище — не самоцель, а лишь вспомогательное средство для духовного роста. Главная задача поста — усиление молитвы, борьба со страстями, дела милосердия и примирение с ближними.

Строгость поста может быть смягчена для детей, пожилых людей, путешествующих, болеющих, беременных и кормящих женщин, а также для тех, кто занят тяжелым физическим трудом. В случае сомнений верующим рекомендуется посоветоваться со своим духовником.

Рождественский пост продлится до вечера 6 января 2026 года, кануна праздника Рождества Христова.

Ранее сообщалось, что можно есть в Рождественский пост 20 декабря.