В понедельник, 1 декабря, не разрешается употребление рыбы и морепродуктов, а также пищи с добавлением растительного масла. В этот день предписывается горячая пища без масла. Это могут быть, например, различные каши на воде, овощные супы, тушеные или вареные овощи, грибы и бобовые.
В четвертый день Рождественского поста, когда устав предписывает употребление горячей пищи без масла, можно приготовить следующие блюда:
Горячие первые блюда:
Основные горячие блюда:
Напитки и дополнения:
Важные моменты:
Такое питание соответствует церковному уставу
Рождественский пост, который продлится до 6 января, предполагает воздержание от продуктов животного происхождения. Под запретом находятся мясо, птица, молочные продукты (сыр, творог, молоко, сливочное масло) и яйца.
Важно помнить, что воздержание в еде — это не просто диета, а в первую очередь способ духовного очищения, работы над своими помыслами и укрепления в молитве. Церковь допускает послабления в посте для тех, кто физически не способен выдержать все ограничения: для больных, пожилых людей, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто занят тяжелым физическим трудом. В случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 30 ноября по церковному календарю.
