Рождественский пост 23 декабря: что можно и нельзя есть в этот день

В отличие от первой части поста, когда рыба была разрешена по вторникам, теперь наступает время более строгого воздержания. Согласно церковному уставу, во вторник 23 декабря разрешается вкушать горячую пищу с добавлением растительного масла, но без рыбы.

Однако важно отметить, что 23 декабря Церковь совершает полиелейную службу в честь святителя Иоасафа Белгородского. В соответствии с практикой, которая учитывает церковные праздники, в этот день может быть сделано послабление, и рыба благословляется к употреблению.

Суть поста: не диета, а подготовка души

Рождественский пост, который начался 28 ноября и продлится до 6 января, — это не просто гастрономические ограничения. Его главная цель — духовное очищение, подготовка сердца и разума к встрече праздника Рождества Христова. Как подчеркивают священнослужители, воздержание в пище — это лишь средство, помогающее уделить больше времени молитве, добрым делам и работе над собой.

«Пост — это время подготовки... чтобы освободившееся время потратить на изучение Священного Писания», — отмечает священник Павел Островский, напоминая, что ограничения в еде должны способствовать внутреннему росту.

Что можно и нельзя есть: общие правила

На протяжении всех 40 дней поста под полным запретом находятся продукты животного происхождения: мясо, птица, молоко, яйца и все производные от них (сыр, сливочное масло, йогурты). Основу постного стола составляют:

• Растительная пища: овощи, фрукты, грибы, зелень.
• Крупы и бобовые: гречка, рис, овсянка, чечевица, фасоли.
• Орехи, семена, сухофрукты и мед.
• Постный хлеб и выпечка без яиц и молока.
• Растительное масло (разрешается не во все дни).

Рыба и морепродукты допускаются в питание, но их употребление регламентируется строгим календарем, который делит пост на три этапа возрастающей строгости:

• Первый период (с 28 ноября по 19 декабря) — самый мягкий. Рыбу разрешено есть по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям.
• Второй период (с 20 декабря по 1 января) — более строгий. Рыба благословляется только по субботам и воскресеньям. В понедельник, среду и пятницу — сухоядение (невареная пища без масла), а во вторник и четверг — горячая пища с маслом.
• Третий, заключительный период (со 2 по 6 января) — самый строгий. Рыба не вкушается вовсе. С понедельника по пятницу пища готовится без масла, а в субботу и воскресенье разрешено добавлять растительное масло.

Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 22 декабря.