Фото: istockphoto.com/Anton Skripachev
Фото: istockphoto.com/Anton Skripachev

Рождественский пост 5 декабря 2025: что можно и что нельзя есть в день большого церковного праздника


/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Забелина
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Забелина

Правила питания 5 декабря: день сухоядения

Согласно наиболее распространённой мирской практике, на которую ориентируются верующие, 5 декабря (пятница) — это день сухоядения. Это означает, что в пищу можно употреблять продукты, не подвергавшиеся термической обработке.

Вот что можно и нельзя есть в этот день:

  • Что можно есть: свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, мёд, хлеб (без яиц и молока), квашеную капусту. Пить можно воду, компоты, морсы, чай.
  • Что нельзя есть: любые продукты животного происхождения (мясо, птицу, молочные продукты, яйца), рыбу, морепродукты, а также горячую пищу, приготовленную с использованием растительного масла.

Пятница — это традиционно строгий постный день в память о страданиях Спасителя. Для тех, кто недавно начал соблюдать пост, сухоядение может показаться сложным. Церковь напоминает, что в первую очередь важен духовный настрой, а не формальное следование правилам.

Если на среду или пятницу, как в случае с 5 декабря, не выпадает большой церковный праздник, то послаблений в виде горячей пищи или масла не предусмотрено.

Церковь призывает верующих сосредоточиться на внутреннем преображении: прощать обиды, творить добро, уделять больше времени чтению Священного Писания и посещению богослужений.


  «Пост — это время подготовки... чтобы освободившееся время потратить на изучение Священного Писания», — напоминает священник Павел Островский.  

От строгих правил освобождаются дети, пожилые, больные, беременные и кормящие женщины, а также люди, занятые тяжёлым физическим трудом или находящиеся в пути. Им важно получить благословение священника и сосредоточиться на духовной стороне поста.

Что можно и нельзя делать в пост: ответы на частые вопросы

Помимо вопросов о еде, верующих волнует, как совместить пост с повседневной жизнью.

  • Новый год. Отмечать можно, но стол должен быть постным. Допускается небольшое послабление — немного рыбы и вина, если это не противоречит личным обетам и не мешает подготовке к Причастию.
  • Венчание и свадьбы. В период поста таинство Венчания не совершается.
  • Крещение. Не имеет никаких ограничений и может совершаться в любой день поста.
  • Другие дела. Работа, учеба, начало новых проектов, ремонт, бытовые хлопоты не запрещены. Церковь призывает лишь ограничить излишние развлечения и суету, чтобы освободить время для духовного.

Рождественский пост, начавшийся 28 ноября, продлится до вечера 6 января. Самые строгие дни ожидают верующих в последнюю неделю перед Рождеством, со 2 января, когда из рациона окончательно исключается рыба.

Ранее сообщалось, что можно и что нельзя есть в день большого церковного праздника.