После энергичной разминки и выступления вокальной группы «Движение - жизнь» участники прошли маршрут протяженностью два километра. Первым на финиш пришел активист и волонтер Владимир Мочалов.
Получив заслуженные дипломы и медали, участники марафона были приглашены на чаепитие с пирогами и фотосессию. Мероприятие подарило всем массу положительных эмоций и заряд бодрости и энергии.
«Участники программы «Активное долголетие» Раменского комплексного центра занимаются скандинавской ходьбой круглогодично. В Раменском, Жуковском и Бронницах созданы отличные условиях для занятий этим видом спорта: созданы удобные трассы, участники программы обеспеченны спортинвентарем, с долголетами работают наставники, которые объясняют как правильно заниматься этим видом спорта», — отметила директор Комплексного центра «Раменский» Ольга Биткова.
В Министерстве социального развития Московской области отметили, что скандинавская ходьба является самым популярным видом спорта на свежем воздухе. Тренировки помогают укреплять мышцы рук, что уменьшает давление на колени и другие суставы, а также помогает сжигать калории и улучшает кровообращение. Одно из главных преимуществ скандинавской ходьбы - воздействие на организм большого количества свежего воздуха.
Ранее сообщалось, что неизвестные похитили деньги и ценности из церкви в Раменском округе.
