Ирина Моисеева
/ Фото: Ирина Моисеева

В Раменском молодёжном центре можно заняться фитнесом бесплатно


/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Забелина
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Забелина

В Раменском молодежном центре проходят спортивные занятия для граждан в возрасте от 14 до 35 лет. Фитнес-программа бесплатна и включает разнообразные виды активностей.

Фитнес-тренер Мария подчеркнула, что каждая тренировка представляет собой уникальные упражнения. Важно, что непосредственно перед занятием Мария согласовывает занятия с участниками, учитывая их предпочтения.

— рассказала фитнес-тренер Мария. ,

«Мы проводим разные тренировки: силовые, кардио, растяжка, работа над осанкой, здоровая спина. Каждый раз я меняю упражнения, чтобы программа была разнообразной. Чем будем заниматься, мы обсуждаем заранее, я провожу опрос и учитываю пожелания группы», 

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Кроме спортзалов основной локации молодёжного центра в городе Раменское организовано ещё несколько мест, где можно бесплатно заниматься спортом. Тренировки также проходят в отделе досуговой деятельности

В каждом городском округе Московской области должны быть организованы свои культурные и спортивные мероприятия, сообщил губернатор региона Андрей Воробьев

  • Картинка

    Инцидент в Бронницах: сосед проломил голову иностранцу бейсбольной битой, защищая свою семью

    Сосед проломил голову иностранцу бейсбольной битой, защищая свою семью

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Инцидент произошел в Бронницах. Трое иностранных граждан распивали алкоголь в квартире и нарушали тишину и порядок вечером. Сосед, живущий под ними, на стал терпеть грохот, поднялся к нарушителям тишины и сделал им замечание. Направляясь в свою квартиру, он получил удар ногой в спину. Дальше действия разворачивалось с молниеносной силой.

    Втроем в запале они ворвались в квартиру соседа и избили хозяина и его жену. Мужчина, защищая свою семью, использовал бейсбольную биту, которая лежала у него в шкафу.

    В результате один из мужчин был доставлен в медицинское учреждение, а органами МВД по факту произошедших событий возбуждено уголовное дело. В результате иностранец скончался в больнице от полученных травм головы.

    В связи с этим, уголовное дело было передано в следственный отдел по г. Раменское для дальнейшего объективного расследования. Следователи провели ряд следственных действий, включая допросы и очные ставки, и назначили генетическую, биологическую и другие экспертизы. Все обстоятельства конфликта будут установлены, и действиям всех лиц будет дана окончательная правовая оценка.

  • Павел Лисицын/РИА "Новости"
    / Фото: Павел Лисицын/РИА "Новости"

    Новый законопроект предусматривает ограничения для мигрантов в России

    Новый законопроект предусматривает ограничения для мигрантов в России

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Министерство внутренних дел России разработало законопроект, который предусматривает некоторые ограничения для незаконно находящихся в России иностранцев.

    Согласно информации, опубликованной ТАСС, силовое ведомство предлагает установить для нелегальных мигрантов правовой режим контролируемого пребывания. Это предполагает запрет на вождение автомобиля, перевод денежных средств, регистрацию юридических лиц и ИП, покупку и продажу недвижимости, а также возможность регистрации автомобилей.

    Кроме того, МВД настаивает на том, чтобы нелегальным мигрантам отказывали в сдаче экзаменов на водительские права и их замене, а также заключении брака. Однако, в случае принятия законопроекта, незаконно находящиеся в РФ иностранные граждане получат право на запрос данных о причинах введения ограничений в их отношении и возможность оспорить действия профильных госслужащих.

    Ранее сообщалось, что на территории России находятся 6,4 млн иностранцев, большинство из которых приехали для трудовой деятельности. В связи с этим председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин призвал лишать мигрантов российского гражданства в случае их отказа принимать участие в специальной военной операции.

  • Пресс-служба администрации Раменского г.о.
    / Фото: Пресс-служба администрации Раменского г.о.

    Снежные бури в Подмосковье: коммунальные службы справляются с последствиями непогоды

    Коммунальные службы в Подмосковье справляются с последствиями непогоды

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Коммунальные службы Подмосковья снова столкнулись с трудностями из-за непогоды. Утром жителей Московской области встретил сюрприз в виде плотного снежного покрова, толщина которого составила более 20 сантиметров.

    Из-за такой непогоды жителям стало сложнее добираться до работы. Пробки образовались на подъезде в Москву. Пешеходам также пришлось нелегко передвигаться по снегу. Единственные, кто рад непогоде, - это дети, которые с удовольствием лепят снежные фигуры.

    Из-за гололедицы и сильного снега на территории Подмосковья и столицы объявлен «желтый» уровень погодной опасности. В связи с этим, коммунальные службы региона мобилизовали все свои ресурсы для борьбы с последствиями непогоды.

    В министерстве транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, на борьбу с сугробами мобилизовали все имеющиеся резервы.

    Согласно регламенту зимней уборки, после такого обильного снегопада, работы должны проводиться следующим образом: подметание тротуаров и пешеходных дорожек в течение двух часов после окончания снегопада, обработка противогололедными материалами в течение трех часов после выпадения снега, сгребание снега с покрытия проездов в течение четырех часов, зачистка уплотненного снега и снежных накатов на проездах в течение пяти часов, подметание тротуаров и пешеходных дорожек в течение двух часов после окончания снегопада, зачистка снежных накатов на внутридворовых проездах и прочих территориях в течение пяти часов, удаление остатков снежных накатов в течение двенадцати часов.

    Власти обещают, что все проблемы будут решены в ближайшее время.

  • Картинка

    Мощная магнитная буря накроет Москву и Подмосковье

    Мощная магнитная буря накроет Москву и Подмосковье

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Недавно на Солнце произошла вспышка, которая вызвала опасения ученых. Это явление может привести к серьезным последствиям для жителей Земли.

    Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщают, что на Солнце случилась двойная вспышка.

    С 30 ноября по 3 декабря на Земле ожидается геомагнитная буря уровня G4. Пик космического шторма придется на ночь 1 декабря. Эта буря может повлиять на здоровье и самочувствие метеозависимых людей. Чтобы избежать дискомфорта, врачи советуют избегать тяжелой физической нагрузки, не переедать, высыпаться, воздержаться от вождения автомобиля и больше отдыхать.

    Если вам нужно принимать лекарства, то обязательно проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. Будьте внимательны и берегите себя!

  • 025
    / Фото: 025

    Стало известно количество человек, которых спасли при тушении пожара в общежитии в Раменском округе

    Стало известно количество человек, которых спасли при тушении пожара в общежитии

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Пожар произошел в квартире на третьем этаже в поселке Удельная по улице Шахова. От помещения дымом заволокло соседние комнаты и лестничную клетку. Жильцы квартиры оказались отрезаны от эвакуационных выходов из-за сильного задымления и ждали помощи на балконе. Об этом сообщает ГКУ МО «Мособлпожспас».

    Прибыв на место происшествия, огнеборцы 231-й пожарно-спасательной части обнаружили открытое горение в квартире. Михаил Захаров и Артур Клочков быстро развернули трехколенную лестницу и успешно эвакуировали двух взрослых и двух маленьких детей около трех лет в безопасное место.

    Под руководством начальника караула Ивана Сырова, огнеборцы 340-й пожарно-спасательной части сформировали звенья газодымозащитников и вывели еще восемь человек с третьего этажа на улицу, надев на них спасательные устройства. Благодаря слаженной работе и профессионализму работников пожарно-спасательных подразделений, пожар был ликвидирован в кратчайшие сроки, а главное – все люди были спасены.

    Огнеборцы ГКУ МО «Мособлпожспас» в общем количестве спасли 12 человек при тушении пожара в общежитии.