В Раменском прошел мастер-класс по здоровому питанию — участники унесли свои карты

В Раменском в комплексном центре «Раменский» прошло занятие по программе «Уютный дом» для одиноких пожилых людей, инвалидов, ветеранов и многодетных мам. Тема встречи — здоровое питание, ее раскрывали через творческие техники: изотерапию и аппликацию. Об этом сообщила пресс-служба Министерства социального развития Московской области.

Участники выбирали полезные продукты из корзины, обсуждали их качество и пользу, делились привычками. Психолог помогала в обсуждении. Итогом занятия стала индивидуальная карта здорового питания для каждого.

Творческая часть включала раскрашивание и создание аппликаций — это укрепило мелкую моторику. Обсуждение овощей, фруктов и зелени напомнило, как простые продукты поддерживают физическое здоровье и настроение.

Психолог отделения отметила, что занятия работают в нескольких направлениях: человек получает знания и проживает их через действие, а творчество снижает тревожность и помогает раскрыться в группе.

Присоединиться к занятиям можно по адресу: Раменское, улица Десантная, дом 11.