День русской лени 15 июля: как отдыхать и не чувствовать себя виноватым

15 июля — это дата, которая идеально вписывается в
размеренный ритм середины лета. Сезон каникул и отпусков, теплый ветер, аромат
травы и… полное отсутствие желания куда-либо торопиться. Праздник
перекликается с Днем русской лени и отличается
особенным русским размахом и характером. Правда, нередко он выпадает на рабочий
день, что добавляет ему немного иронии.

Как все начиналось

История праздника началась не в кабинетах ученых или международных организаций, а в самой настоящей глубинке — в Ярославской области, в этнокультурном центре под названием «Деревня Тыгыдым». Именно там впервые решили устроить ленивый фестиваль. Участники праздника валялись в сене, устраивали бои подушками и соревновались, кто дольше пролежит на печке.

Этот необычный формат быстро завоевал популярность. Праздник вышел за пределы деревни и стал вдохновением для блогеров, психологов, поклонников философии slow life и просто уставших людей, которые искали повод оправдать свое желание расслабиться.

Что такое День русской лени

День русской лени — это не просто праздник безделья, а напоминание о том, что отдых — это нормально. Русская лень — это не про хаос или нежелание работать, а про мудрость, которая позволяет человеку восстановить силы и насладиться моментом.

В современном мире, где все спешат и пытаются быть максимально продуктивными, День русской лени становится настоящим антистрессом. Он напоминает нам, что иногда нужно остановиться, чтобы потом двигаться дальше с новыми силами.

Почему лениться — это нормально

Наш мир движется в ритме постоянной гонки: работа, дом, соцсети, спортзал, снова работа… Мы так привыкли быть продуктивными, что чувство вины за отдых становится нашим вторым «я». Но знаете, что? Ученые утверждают, что лень — это естественная реакция организма на перегрузку.

Когда вы лежите на диване и смотрите в потолок, ваш мозг активно восстанавливается. Он обрабатывает информацию, решает внутренние задачи и готовится к новым свершениям. Так что, если вам хочется провести весь день под одеялом, не спешите себя корить — это просто ваш организм просит передышки.

Научные факты о пользе лени

Снижение стресса: Отдых помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Это делает вас спокойнее и счастливее.

Улучшение креативности: Когда вы не напрягаетесь, ваш мозг начинает генерировать новые идеи. Возможно, именно в этот момент вы придумаете план своей мечты или идею для романа.

Физическое здоровье: Постоянное напряжение истощает тело. Лень — это способ дать мышцам и нервной системе отдохнуть.

Эмоциональная перезагрузка: Иногда нужно просто «ничего не делать», чтобы вернуть себе внутренний баланс.

Как правильно праздновать День лени

Если вы решили отпраздновать этот день, вот несколько советов, которые помогут вам сделать это с удовольствием:

Отключите будильник: Если нет важных дел, позвольте себе проснуться естественным образом.

Забудьте про список дел: Оставьте свои амбиции на завтра. Сегодня вы — мастер безделья.

Придумайте комфортный план: Посмотреть любимый сериал, почитать книгу или просто погулять — все это допустимо.

Не забывайте про питание: Закажите доставку или приготовьте что-то простое, чтобы не тратить силы на готовку.

Позвольте себе быть собой: Не сравнивайте себя с теми, кто сегодня покорил горы. Вы покорили диван — и это тоже достижение.

15 июля — это напоминание о том, что иногда нужно давать себе право на отдых. Лень — это не враг, а друг, который помогает восстановить силы и найти баланс. Так что возьмите плед, чашку чая и позвольте себе немного «ничегонеделания». Ведь иногда самый полезный день — это тот, когда вы вообще ничего не сделали.

Ранее сообщалось, где можно освежиться и отдохнуть у воды в Раменском.

Современная диагностика в Раменской больнице: Центр здоровья помогает выявить болезни на ранних стадиях

В Раменской больнице успешно работает Центр здоровья, оснащенный передовым диагностическим оборудованием. Здесь пациенты могут пройти комплексное обследование для раннего выявления различных заболеваний и предотвращения осложнений. Об этом рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Виктория Догорян.

Что предлагает Центр здоровья

Центр здоровья располагает современной аппаратурой для экспресс-оценки состояния организма. Одним из ключевых методов диагностики является спирометрия — исследование функции легких. Этот метод позволяет выявить нарушения дыхательной системы даже на ранних стадиях, когда человек еще не испытывает явных симптомов.

Еще одним важным направлением является электронное картирование сердца, или кардиовизор. В отличие от стандартной электрокардиограммы, этот метод определяет индекс ишемии миокарда, показывая, насколько сердечной мышце хватает кислорода и питательных веществ. Это особенно полезно для диагностики сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах, когда дискомфорт только начинает проявляться.

В Министерстве здравоохранения Московской области пояснили, что кроме того, в Центре проводят биорезонансное тестирование для выявления дефицита витаминов и микроэлементов. Совокупность этих методов диагностики позволяет составить полную картину состояния здоровья пациента и определить возможные причины проблем.

Почему важно проходить обследования

По словам Виктории Догорян, профилактическая медицина сегодня является приоритетным направлением здравоохранения. Ранняя диагностика и своевременная коррекция образа жизни помогают сохранить здоровье и избежать серьезных заболеваний в будущем.

Центр здоровья предоставляет уникальную возможность каждому жителю Раменского городского округа получить доступ к современным методам диагностики и узнать больше о состоянии своего организма.

Как записаться на обследование

Записаться на прием в Центр здоровья можно несколькими способами:

Через терапевта.

Обратившись к администратору.

Через портал государственных услуг.

Лично посетив кабинет Центра здоровья.

Ранее сообщалось, что в селах Раменского округа врачи проведут комплексные обследования.

После завершения работ в сетях электроснабжения в пять домов Раменского вернули свет

Жители Раменского сообщили о временном отключении
электроснабжения в нескольких домах на улицах Свободы (д. 6, д. 11а), Северное
шоссе (д. 16б), Коммунистическая (д. 21) и Космонавтов (д. 40г). Информация об
этом появилась в местном телеграм-канале.

Администрация города подтвердила факт отключения и объяснила его причину. Проблема возникла из-за проведения работ на фидере МОЭ, который запитан от основного питающего центра. Такие мероприятия иногда требуют временного отключения электроэнергии для обеспечения безопасности и корректного выполнения технических задач.

К счастью, отключение носило временный характер. Благодаря оперативным действиям специалистов электроснабжение было полностью восстановлено в кратчайшие сроки. Администрация заверила жителей, что ситуация находится под контролем и подобные инциденты будут минимизированы в будущем.

Ранее сообщалось, что Мособлэнерго модернизировало подстанцию в Раменском.

На Южном проспекте построили пункт управления транспортной безопасностью

В Раменском завершили строительство ключевого объекта транспортной безопасности

В Раменском завершился этап строительства Пункта управления обеспечением транспортной безопасности. Этот важный объект, расположенный на Южном проспекте, между станциями Быково и Удельная, призван повысить безопасность движения и обеспечить круглосуточный мониторинг транспортной обстановки в районе. Об этом проинформировали в Министерстве транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.

Как сообщил министр транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области Марат Сибатулин, в здании ПУОТБ уже выполнена внутренняя отделка. В ближайшее время строители приступят к облицовке фасада. В дальнейшем помещение будет оснащено специализированными техническими средствами и оборудовано рабочее место для диспетчера, который в круглосуточном режиме будет следить за транспортной ситуацией. Параллельно с работами по ПУОТБ продолжается строительство подземного пешеходного перехода. Он соединит Южный проспект и улицу Интернациональную, обеспечивая жителям безопасный проход через железнодорожные пути МЦД-3. Завершение строительства перехода запланировано на третий квартал 2026 года.

Пункт управления и пешеходный переход являются частью более масштабного проекта по строительству путепровода в районе платформы Быково. Напомним, что движение по самому путепроводу, соединившему Южный проспект и улицу Леволинейную, было открыто в декабре прошлого года. Этот объект значительно разгрузил внутреннюю улично-дорожную сеть и улучшил транспортную доступность Раменского городского округа. Кроме того, ввод путепровода обеспечил безопасное движение поездов на Казанском направлении Московской железной дороги, избавив водителей от необходимости простаивать в заторах на железнодорожном переезде.

Ранее стало известно, что повышение налога на авто старше 15 лет посчитали излишним.

Бригада скорой помощи прибыла на место ДТП в Раменском, где столкнулись такси с мотоциклом

Медики прибыли на место ДТП в Раменском, где столкнулись такси с мотоциклом

В Раменском произошло дорожно-транспортное происшествие с участием такси и мотоцикла. Об этом сообщает телеграм-канал «Раменское».

Очевидцы сообщают, что водитель такси проехал на запрещающий сигнал светофора, что привело к столкновению с мотоциклистом, двигавшимся на скорости. Инцидент произошел, когда такси, за рулем которого, по словам подписчиков канала, находился пожилой мужчина, предположительно завершавший ночную смену, выехал на перекресток на красный свет.

На место происшествия оперативно прибыла бригада скорой медицинской помощи. Состояние мотоциклиста остается неизвестным. Причины и обстоятельства дорожно-транспортного происшествия выясняются.

Ранее стало известно, что трое человек погибли, десять пострадали в ДТП в Подмосковье 3 июля.