После мощной солнечной вспышки, зафиксированной 18 января, в ночь на 19 января Землю ожидают лишь кратковременные геомагнитные возмущения, без полноценной магнитной бури. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН оценивает вероятность бури в этот день в 31%.
Основное влияние на самочувствие метеозависимых людей прогнозируется в узком временном интервале: с 4:00 до 6:00 по московскому времени. В это время индекс геомагнитной активности (Kp) достигнет 4 баллов, что соответствует «оранжевому» уровню. В этот период возможны головные боли, слабость, скачки давления или раздражительность.
Почасовой прогноз на 19 января выглядит так:
- 00:00 — 08:00: Неустойчивый, повышенный геомагнитный фон (N2), пик в утренние часы.
- 08:00 — 23:59: Спокойная обстановка, фон вернется к «зеленому» уровню (Kp 3–3.5). Магнитная буря в течение дня не ожидается.
Прогноз на конец января и февраль 2026
Несмотря на затишье 19–20 января, вторая половина месяца останется неспокойной.
- 21–23 января возвращение возмущенной магнитосферы (Kp до 4, «оранжевый» уровень).
- 26–27 января ожидается самый сложный период конца месяца — возможна магнитная буря до 5 баллов («красный» уровень). Именно в такие дни фиксируется наиболее заметное ухудшение самочувствия и рост обращений за медицинской помощью.
- Февраль 2026. Согласно предварительным данным, значительных магнитных бурь не прогнозируется. Ожидаются лишь периоды слабых (3 балла) и малых (4 балла) геомагнитных возмущений, например, 4-5 и 12-14 февраля.
Почему число бурь растет и как к ним подготовиться
Ученые отмечают, что 2026 год войдет в число лет с высокой геомагнитной активностью, а тенденция к росту числа бурь сохранится до 2028 года. Причиной являются корональные дыры на Солнце — области, которые стали основным источником возмущений.
Чтобы легче перенести периоды активности, специалисты рекомендуют метеозависимым людям:
- Не паниковать. Ожидание плохого самочувствия часто его и провоцирует.
- Соблюдать режим: полноценный сон, достаточное питье (не менее 1.5 л воды), легкие прогулки и отказ от тяжелых физических нагрузок.
- Скорректировать питание: отказаться от алкоголя, кофе, острой и жирной пищи, отдавая предпочтение легкой еде.
- Избегать стрессов и эмоциональных перегрузок.
- Людям с хроническими заболеваниями важно иметь под рукой необходимые лекарства и не пропускать их прием
Ранее сообщалось, что запрещается делать православным 18 января в Крещенский Сочельник.
