День физкультурника в Раменском парке отметят занятием по функциональной йоги

В День физкультурника, 8 августа, в Раменском городском парке состоится занятие по функциональной йоге. 

Местом, где организуют занятие, станет площадка «Лира». Начало в 09.00.

Занятие будет проводить Ольга Тиханкина. По ее словам, функциональная йога — это практика, которая помогает развивать не только тело, но и возможности мозга через движение. Такое времяпрепровождение улучшает координацию и качество движений, развивает баланс и контроль тела, тренирует мозг через освоение новых движений, помогает сохранять активность, энергию и ясность мышления, снимает напряжение и способствует глубокому расслаблению

Также она отметила, что подобная практика подходит для любого уровня подготовки. Если вы только начинаете знакомство с йогой — вам будет комфортно.

Занятие бесплатное, но запись на него обязательна. Она доступна по ссылке.

Просьба к участникам от организаторов — если нет собственного коврика, то сообщите об этом при регистрации.

12+

Ранее REGIONS сообщал, что в Раменском готовятся масштабно отметить День физкультурника.