С 3 по 7 марта в Казани прошла Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады, где участники соревновались в беге на снегоступах, лыжных гонках, флорболе и юнифайд-флорболе. Московскую область на турнире достойно представили воспитанники Удельнинской школы-интерната и спортсмены из Ступино, принесшие в копилку региона десятки медалей.
Особенно ярко подмосковная делегация проявила себя в лыжных гонках.
Александр Блохин стал двукратным чемпионом, взяв верх на дистанциях 500 и 1000 м.
Алексей Андреев завоевал золото на 50 м и бронзу на 100 м.
Сергей Зверев получил «серебро» на 500 м.
Ольга Сафиуллина победила на 500 м и заняла третье место на 1000 м.
Фото: Удельнинская школа-интернат
Молодые лыжники показали умение перемещаться по дистанции с использованием разнообразия ходов классического стиля. Учителя физической культуры школы-интерната Антон Пономарев и Максим Соловьев тренировали и готовили спортсменов к предстоящей Спартакиаде на протяжении нескольких месяцев.
Фото: Удельнинская школа-интернат
Это спортивное событие, организованное в рамках проекта «Спорт — норма жизни», нацелено на повышение уровня здоровья и мотивацию к регулярным занятиям физической активностью у людей с интеллектуальными особенностями. Участники, ставшие победителями и призерами получили заслуженные медали и дипломы Специальной Олимпиады России.
Ранее сообщалось, что первую тренировку для детей с ОВЗ по адаптивному футболу провели в Раменском колледже.
Весна — самый ответственный момент в жизни садовой земляники (клубники). Как только сошел снег и земля немного подсохла, самое время выходить в сад. От того, как вы разбудите кусты после зимы, напрямую зависит, сколько сладких и крупных ягод соберете летом.
Чтобы получить максимум от своих грядок, соблюдайте правильную последовательность действий.
Шаг 1. Санитарная уборка и обрезка
Первое, с чего стоит начать — это приведение кустов в порядок.
Возьмите секатор и аккуратно срежьте все сухие, старые и больные листья.
Важно: Старайтесь не задеть центральную почку («сердечко»).
Не обрывайте листву руками! Так вы рискуете случайно выдернуть розетку или повредить корневую систему.
Вместе с прошлогодней листвой вы удалите большинство вредителей и спор грибков, которые успешно перезимовали на грядке. Весь срезанный материал лучше сжечь или вынести за пределы участка — в компост его закладывать категорически не стоит.
Шаг 2. Уборка старой мульчи и рыхление
Если осенью вы укрывали клубнику соломой, сеном или опилками, эту «шубу» нужно снять как можно раньше:
Прогрев почвы: Перепревшая мульча не дает солнцу прогревать землю и сильно тормозит весенний рост растений.
Борьба с вредителями: Старый слой служит идеальным убежищем для личинок долгоносиков и слизней.
После уборки мульчи аккуратно взрыхлите почву на глубину 2–4 см. Это разрушит почвенную корку, закроет влагу и даст корням необходимый доступ к кислороду.
Шаг 3. Обработка от болезней и вредителей
Пока температура воздуха держится в пределах +3…+10 °C, самое время провести профилактическое опрыскивание. На этом этапе эффективнее всего использовать:
3% бордоскую жидкость;
Специальные медьсодержащие или биологические препараты, работающие при низких плюсовых температурах.
Такая обработка надежно защитит вашу клубнику от белой и бурой пятнистостей, мучнистой росы и серой гнили.
Шаг 4. Правильная подкормка (не совершайте главную ошибку!)
А вот с подкормкой торопиться не стоит. Многие дачники совершают популярную ошибку: едва сойдет снег, они начинают разбрасывать азотные удобрения.
Делать это бесполезно. Пока земля холодная, корни клубники находятся в спячке и физически не способны усваивать питательные вещества.
Когда подкармливать: Первую подкормку проводят только тогда, когда почва прогреется до +10…+12 °C, а на кустах начнут пробиваться свежие зеленые листочки.
Чем подкармливать: В этот момент клубнике нужен азот для быстрого наращивания зеленой массы. Отлично подойдет раствор мочевины (1 столовая ложка на ведро воды) или настой коровяка.
Соблюдайте эту простую последовательность — обрезка, уборка мульчи, рыхление, защита от болезней, а затем уже подкормка. Клубника быстро пойдет в рост и обязательно отблагодарит вас обильным урожаем крупных и сладких ягод.
Ранее сообщалось, как выбрать сорт томатов, который порадует рекордным урожаем и не потребует постоянной борьбы с болезнями.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy8weHRnM2ZYOENibWU3R1pLblEzcWd3UGcyWU5lTW5VTEI2YVh1UzZ5LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9xYVpUMllhZjNMSkg4RXV2dEJBVW80VXdzV2Y1a0thcHhxT21HY0RKLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9JbWFXTmhSWlZLVk96VUo3ZU0zZzhsQVJZTklEZzI3a0trY0NhV2tRLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzI5NTUxYTY3OGY2ZGQ0MzRiY2FhY2MzN2QwYzU4OGQ0cGhvdG8tb3V0cHV0LTguanBlZw.webp)
:focal(0.49:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzZlZGIzOWQxODg0MDI1NzY5YWEyYzg4NDEwYTgyOGU1aW1nLTk2MDguanBlZw.webp)
:focal(0.49:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzA2MzQzMTVhNzBjNDgyOTE5NTYyNGEzNjNhYWM5OTM5aW1nLTk1NDQuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3RzZXJrb3YtcHJhemRuaWtpLWhyYW0tc2l0ZS13aWRlX0s3ODJzQzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzc3NzM5ZGU2Mjg5MGQyY2I1NDllNzMwN2YwNjJmY2ZmcGhvdG8tMjAyNS0wNC0yMy0xMi0yMy0zNi5qcGc.webp)