медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Эксперты: Забудьте о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день

Эксперты: Забудьте о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Забелина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Забелина

Новое исследование показывает, что небольшие подъемы по лестнице могут быть эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты пришли к этому выводу после анализа данных более 400 тысяч человек с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование включало информацию о семейной истории, генетических факторах риска и образе жизни, таких как курение и повышенное давление. Результаты показали, что наиболее эффективны "короткие подъемы по лестнице с высокой интенсивностью".

В частности, ученым удалось определить, что достаточно преодолеть пять лестничных пролетов, что приблизительно соответствует трехэтажному зданию, чтобы значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, обнаружено, что у тех, кто преодолевал несколько пролетов по лестнице, а затем решал воспользоваться лифтом, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивалась на 32 процента.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что самым главным в работе системы здравоохранения остаются специалисты — врачи как общей практики, так и узких специальностей.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В СК «Борисоглебский» состоялось Первенство центрального федерального округа по дзюдо


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Елена Забелина

    В спортивном комплексе «Борисоглебский» прошло Первенство Центрального федерального округа по дзюдо. Об этом сообщает «РамТВ».

    В нем приняли участие более 260 спортсменов в возрасте до 21 года из 17 регионов. Эти соревнования являются официальными отборочными на Первенство России. В рамках соревнований борцы сражались в трех весовых категориях: 55-60 кг, 66 кг и 73 кг.

    Несмотря на то, что сделать прогноз о том, какой регион является самым сильным, практически невозможно, так как в каждой спортивной школе есть талантливые спортсмены. Атмосфера на турнире была напряженной, особенно для болельщиков и тренеров. Болельщикам было очень волнительно наблюдать за поединками, а тренерам — поддерживать своих воспитанников.

    Среди участников были перспективные воспитанники Раменского городского округа. Они будут представлять свой округ на Первенстве России, которое состоится в ноябре. Спортсменам предстоит вновь доказать свою высокую подготовку и достойно представить свои регионы.

    Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поручил проводить больше мероприятий, направленных на поддержку детско-юношеского спорта и хоккея.

  • Картинка

    Трагедия в лифте: женщина свалилась в шахту на крышу кабины

    В Королеве женщина упала в шахту лифта

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Череда историй с лифтами не прекращается. В этот раз в Королеве 65-летняя женщина упала в шахту лифта на местном предприятии. Она получила серьезные травмы, включая переломы ног и позвоночника, а также травмы головы. Женщина была немедленно доставлена в больницу, где ее состояние оценивается как тяжелое.

    При входе в лифт женщина отвернулась и не заметила, что лифт еще не поднялся. Пострадавшая упала на крышу кабины с высоты третьего этажа.

    — опубликовал в своем ТГ — канале депутат ГД Сергей Колунов.,

    «Правоохранительные органы и Ростехнадзор должны выяснить причины происшествия и принять соответствующие меры. Я буду следить за ситуацией и работать вместе с рабочей группой по решению вопросов лифтового хозяйства при Комитете Госдумы по строительству и ЖКХ, чтобы обеспечить безопасность и защиту прав граждан»,

    Колунов отметил, что помимо технических причин, есть и человеческий фактор — лифты являются опасными средствами передвижения, и работники предприятия должны соблюдать технику безопасности при их использовании.

    — добавил Колунов.,

    «Необходимо провести тщательную проверку технического состояния лифта и соблюдения правил безопасности»,

    Ранее интернет-издание "Родник" сообщало о том, что в лифте "зажевало" молодую маму.

    Женщина вместе с ребенком заходила в лифт многоэтажного дома в Нижнем Тагиле, она уже успела поместить коляску с малышом в кабину лифта и начала сама заходить, когда дверь внезапно закрылась и лифт начал движение вверх.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Популярность б/у-моделей iPhone на вторичном рынке в России неуклонно растет

    Популярность б/у-моделей iPhone на вторичном рынке в России неуклонно растет

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Согласно данным эксперта по trade-in и основательницы сервиса «ДамПродам» Елены Богатыревой, вместо ожидаемого снижения цен на бывшие в употреблении телефоны iPhone, они выросли на почти 20%. Об этом сообщает «Газета.ru».

    Причиной такого явления стало падение курса рубля, которое привело к увеличению затрат на выкуп iPhone 12 и iPhone 13.

    По словам Богатыревой, стоимость iPhone 13 Pro Max на 256 ГБ увеличилась с 56 тыс. руб. в 2022 году до почти 69 тыс. руб. в настоящее время. Кроме того, она отметила, что владельцы старых моделей iPhone предпочитают обменять их на прошлогодние модели, так как новые iPhone 15 не предлагают значительных улучшений по сравнению со своими предшественниками.

    Компания Apple стала непревзойденным лидером на рынке б/у-смартфонов, превзойдя все модели смартфонов под управлением Android своей популярностью, что привело к росту цен на продукцию Apple на рынке подержанных устройств.

  • скриншот из видео
    / Фото: скриншот из видео

    Нарвал конопли и "нарвался" на срок житель Раменского

    Жителя Раменского задержали с четырьмя килограммами конопли

    /Главная /Раменское
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Раменское
    Автор текста:
    Елена Забелина

    У жителя Раменского округа, которого задержали полицейские в Жуковском, обнаружили и изъяли четыре килограмма конопли.

    Сотрудники полиции проводили оперативно-розыскные мероприятия и задержали мужчину, подозреваемого в незаконном обороте наркотиков.

    При личном досмотре подозреваемого изъяли спортивную сумку, в которой находилась более 4 килограммов растительного вещества зеленого цвета. После исследования содержимого экспертами Экспертно-криминалистического центра ГУ МВД России по Московской области было установлено, что вещество является коноплей.

    Loading...

    В связи с этим, в отношении задержанного было возбуждено уголовное дело по статье 228 УК РФ, которая касается незаконного оборота наркотиков. Фигуранту была избрана мера пресечения в виде заключения под стражу, постановленная Жуковским городским судом.

  • Фото: пресс-служба администрации Раменского г.о.
    / Фото: Фото: пресс-служба администрации Раменского г.о.

    Очередная партия гуманитарной помощи отправляется из Раменского в зону СВО

    Очередная партия гуманитарной помощи отправляется из Раменского в зону СВО

    /Главная /Раменское
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Раменское
    Автор текста:
    Елена Забелина

    В Раменском округе от Центра поддержки участников СВО и семей мобилизованных отправляется гуманитарный конвой в зону специальной военной операции. В конвое находятся адресные посылки, содержащие спецсредства, строительные материалы, инструменты и медикаменты, которые были запрошены семьями бойцов. Кроме того, три медицинские роты обратились за помощью. Об этом сообщил глава Раменского округа Николай Ханин в своем ТГ-канале.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Груз большой и объёмный, поэтому для доставки используются две «ГАЗели» и пятитонник. Также планируется дополнительный выезд малой группы. Осенью ребятам в зоне специальной военной операции требуются средства для обогрева, так как идет смена одежды.

    — написал в ТГ-канале Николай Ханин.,

    «Осень… У ребят идет смена одежды, требуются средства для обогрева. Груз большой и объемный. Едем на двух „ГАЗелях“ и  пятитоннике.  Потом будет еще дополнительный выезд малой группы»,

    Помощь в покупке квадрокоптеров, тепловизоров, теплоприцелов и медикаментов была оказана компаниями, а также жители Раменского округа, которые помогают гуманитарным конвоям.