Зимние прогулки при ОРВИ: можно ли рисковать?

Почти на каждом приеме по поводу ОРВИ родители задают вопрос: "Можно ли гулять?" Ответ на этот вопрос зависит от конкретной ситуации заболевания. Об этом в статье "Газеты.Ru" про детское здоровье зимой рассказала Ольга Гладченко, детский пульмонолог и педиатр клиники "Ниармедик" на Полежаевской.

Ольга Гладченко подчеркнула, что важно учитывать основной диагноз. При синдроме бронхиальной обструкции вдыхание холодного воздуха может ухудшить ситуацию и усилить кашель. В то же время, при коклюше показаны прогулки в любое время года при температуре не ниже -15 ℃.

Однако, при высокой температуре, ознобе, тошноте или рвоте, жидком стуле, слабости, гулять не рекомендуется. В таких случаях показан постельный режим и покой, частое проветривание комнаты и увлажнение воздуха.

При сильном насморке и нарушении носового дыхания зимой стоит ограничить прогулки по времени до 30 минут за один раз. При дыхании через рот воздух не согревается, не увлажняется, не очищается и не ионизируется, что может привести к повторным заражениям вирусами и бактериями, а также раздражению дыхательных путей.

При сопутствующем конъюнктивите врач не рекомендует прогулки в ветреную погоду, так как ветер раздражает слизистые оболочки глаз и ухудшает течение болезни.

Решение о возможности прогулок принимается совместно педиатром и родителями. Если ребенок активный, хорошо себя чувствует и очень хочет гулять, то короткие прогулки до полного выздоровления не противопоказаны, заключила Ольга Гладченко.