Июльское солнце продолжает радовать жителей Подмосковья, и многие стремятся провести время у водоемов. Однако вода таит в себе опасности, о которых напоминают специалисты Главного управления МЧС России по Московской области.
Заместитель начальника ГКУ МО «Мособлпожспас» Сергей Щетинин подчеркивает, что для купания следует выбирать только специально оборудованные места, где в случае необходимости помогут спасатели и медики. В некоторых случаях лучше вообще воздержаться от купания, например, при плохой погоде, ухудшении самочувствия или усталости.
Чтобы избежать неприятностей, не стоит прыгать в воду с обрывистого берега, нырять в незнакомых местах, употреблять алкоголь и подплывать к катерам и лодкам. Если что-то пошло не так, важно не паниковать и попытаться вернуться к берегу.
Особое внимание следует уделить диким пляжам, где можно столкнуться с густыми водорослями. Чтобы освободиться от них, нужно аккуратно сдвинуть их стопами и потереть ноги друг об друга. Попытки разорвать растения и бесконтрольно двигать руками и ногами могут привести к еще большему запутыванию.
При появлении судорог в пальцах и мышцах рук рекомендуется сжимать и разжимать кулаки, а также сгибать и разгибать руки в локтях. Также специалисты рекомендуют брать с собой на летнюю прогулку солнцезащитный крем, питьевую воду, головной убор и выбирать для купания утренние или вечерние часы, чтобы не пострадать от жары.
Если тепловой удар все же случился, пострадавшего нужно напоить водой или сладким чаем, снять с него тесную одежду и обувь, перенести в тень или прохладное помещение и вызвать скорую помощь.
