Один из наиболее популярных общественных банных комплексов в Реутове — «Реутовская баня», которая к тому же отличается наибольшими размерами среди подобных заведений. Стоимость одного часа пребывания там составляет вполне доступную сумму — около 660 рублей.
Корреспондент REGIONS встретился с жителем Реутова, завсегдатаем реутовских бань, ценителем «вкусного пара», краеведом и фотографом Алексеем Оводовым.
В общественной бане есть мужское и женское отделения, периодически работает банщик. Он мастер создавать «вкусный пар». А это такой пар, в воду для которого добавляют целебные настои, квас или другие ингредиенты.
«Мне очень нравится пар с чесноком и морской солью. Считаю его наиболее полезным осенью и зимой. Говорят, чесночный пар помогает избавляться от токсинов и шлаков в организме, да еще ингаляция оздоровляет — дышишь целебным паром. Я буквально оживаю после бани. А еще есть пар на хвое, доннике и полыни! Кому что нравится», — рассказывает Алексей.
Знаток и любитель бань советует начинающим не увлекаться парилками. Особенно, когда у человека мало опыта или есть проблемы со здоровьем.
«Тут главное не устраивать конкурсы, кто круче и дольше высидит. Никакого стресса, а только в удовольствие. И долой алкоголь! В бане человек сильно потеет, организм обезвоживается, а тут спиртное. Так что нужно пить квас или обычную воду. Кстати, очень советую провериться у врача перед посещением бань, чтобы избежать проблем», — рекомендует Алексей.
Как рассказал Алексей, ему хватает около двух часов и тысячи рублей, чтобы попариться в свое удовольствие. Еженедельные парные процедуры закаливают здоровье и повышают качество жизни.
«Реутовская баня на березовых дровах — очень здорово», — считает он.
Веники, конечно, тоже бывают разными, говорит Алексей. Есть те, которыми парятся, — например березовые или дубовые. А вот можжевеловые или хвойные развешивают вдоль стен парилки. Они распариваются и начинают благоухать, наполняя горячий воздух парилки целебными фитонцидами.
«В баню надо ходить регулярно, тогда проявится яркий эффект оздоровления. Конечно, однократное посещение тоже пользу принесет. Например, поможет снять стресс, расслабиться, отвлечься от проблем. Ведь баня — это еще и общение. Может быть, оно не менее важно, чем оздоровление», — размышляет Алексей.
По его словам, в здании реутовской бани есть бильярд, где за игрой в непринужденной обстановке решаются вопросы бизнеса, работы.
«Кстати, кроме классической русской бани на дровах, в этом здании размещены сауны и хамам — турецкие бани. Это будет подороже, около 2000 рублей в час», — пояснил Алексей.
Напитки
Алексей Оводов не раз возвращался к теме напитков, акцентируя внимание на недопустимости алкоголя в бане.
«Для обильного питья лучше всего подходят квас, минеральная и простая вода, чай, заваренный на смородиновых листьях, иван-чай. Нужно пить обильно, но и тут важно не переусердствовать. В совокупности с окунанием в купель это производит оздоровляющий эффект. Но опять же: мера во всем. Я ни в коем случае не рекомендую подвергать организм стрессу. Все должно работать на пользу», — подчеркнул Алексей.
То, что баня действительно является эффективным средством поддержания здоровья и долголетия, известно с античных времен.
Сегодня бани доступны каждому человеку, а в Реутове для этого созданы все условия.
Адрес комплекса «Реутовские бани и сауны»: Реутов, улица Победы, 16.
Указанные сведения носят информационно-аналитический характер и не являются рекламой.
Ранее сообщалось, какую елку установит глава Реутова в Новый год.
