logo/ Реутов
/новости Московской области
Фото: Реутовский клуб "Активное долголетие"
Фото: Реутовский клуб "Активное долголетие"

Как избавиться от морщин и освежить цвет лица, рассказали в клубе «Активное долголетие»

/Главная /Null
Автор текста:
Владимир Острогожский
/эксклюзив
/Главная /Null
Автор текста:
Владимир Острогожский
/эксклюзив
Популярность проекта легко объясняется: в его рамках
проводятся разнообразные экскурсии по городам, мастер-классы и конкурсы.
Особенно популярны среди пенсионеров занятия физкультурой, творчеством, пением
и антиэйджингом (анг. Anti-aging — борьба с возрастом).

В реутовском клубе «Активного долголетия» не первый год действует направление антиэйджинг. В группе занимаются 10-15 человек. Занятие включает теоретический материал и практические упражнения по фейсфитнесу и нейрофитнесу.

Приподнять веки, уменьшить второй подбородок, разгладить морщины на лбу, освежить цвет лица, убрать лишнюю отечность, все это можно достичь регулярными упражнениями.

«Ученые давно осознали, что косметические операции, препараты и кремы не остановят процесс старения. Лишь здоровье является залогом долгой молодости. Этот принцип лежит в основе антиэйджинговой терапии», - рассказала корреспонденту Regions\reutov преподаватель курсов, кандидат медицинских наук, врач восстановительной медицины, психолог, косметолог-кинезиолог Татьяна Туленкова. 
Татьяна Туленкова ведет занятия. Фото: клуб "Активное долголетие"
Татьяна Туленкова ведет занятия. Фото: клуб "Активное долголетие"

Она уверена: люди, которые заботятся о своем здоровье, как правило, выглядят и чувствуют себя моложе своего возраста.

Необходимо научить человека, принимая во внимание его возраст и индивидуальные особенности, разумно организовывать свою повседневную жизнь.

Присоединиться к проекту и выбрать интересное направление  может любой желающий житель Реутова старше 55 лет.

Клуб работает в здании Фонда социальной поддержки населения на улице Новой, 3. Также можно обратиться к администраторам филиала на Юбилейном проспекте, 30/2.

Дополнительную информацию об «Активном долголетии» можно получить по телефонам: 8 915 317-66-94 и 8 (495) 791-46-80.

Напомним, по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева с 10 июня 2019 года в регионе реализуется программа «Активное долголетие». Пенсионеры Московской области могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии.

/главное за неделю

istockphoto.com/schankz
Общество/эксклюзив

Хоррор на улице Строителей: зачем городские голуби охотятся за куриными костями

Картинка
Происшествия

Администрация Реутова сообщила: нападение питбуля на ребенка произошло в Москве

istockphoto.com/sasapanchenko
Происшествия

Питбуль напал на ребенка в Реутове, собаку застрелили

Мария Овчинникова
Спорт

Воля к победе и сила духа: состоялись соревнования юных спортсменов по гонке с препятствиями «Путь Героя»

  • istockphoto.com/schankz
    / Фото: istockphoto.com/schankz

    Хоррор на улице Строителей: зачем городские голуби охотятся за куриными костями

    Орнитолог объяснил, почему городские голуби перешли на поедание мяса
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    /эксклюзив
    В Реутове жильцы дома на улице Строителей, 58 стали свидетелями необычной и даже пугающей картины: местные голуби с аппетитом поедают куриные кости с остатками мяса, которые кто-то регулярно оставляет во дворе.

    Для многих горожан такая картина стала шоком, ведь образ «птицы мира» традиционно ассоциируется с поеданием зерен и хлебных крошек. Орнитолог Алексей Курячин объяснил REGIONS, почему городские пернатые становятся плотоядными.

    Каменные джунгли меняют рацион

    Как выяснилось, для современного сизого голубя мясо в рационе — это не прихоть, а суровая необходимость. В условиях плотной городской застройки «видотипичной» еды для птиц практически не осталось. Зерновая диета, заложенная природой, не покрывает и половины потребностей городского жителя. Вместо луговых трав и сорняков — аккуратно выбритые газоны, а зимой ситуация усугубляется тотальной уборкой листвы и сухой растительности.

    «Где в городе взять злаки? Их нет. Зато есть человеческие мусорки и кафешки, где пищевых отходов разного толка — масса. Вот и приходится сизарям побираться по помойкам и летним столикам, поедая все, что найдут и подкинут. В том числе и мясо», — поясняет Курячин.

    Путь к лишним килограммам

    Однако такая адаптация к жизни в «каменных джунглях» имеет обратную сторону медали. По словам специалиста, питание, несвойственное виду, наносит серьезный удар по организму. В первую очередь страдает печень и желудочно-кишечный тракт.

    У голубей, регулярно употребляющих белок животного происхождения, развивается ожирение и резко падает иммунитет, что делает их уязвимыми для множества заболеваний.

    Тем не менее, самих птиц вопросы долголетия волнуют мало. Перед ними стоит простой выбор: съесть то, что есть, или умереть от истощения. Поедание мясных отходов — это крайняя мера выживания в среде, где естественная кормовая база полностью уничтожена человеком.

    Читайте на сайте REGIONS:

    В планах властей Реутова отремонтировать более 700 повреждений на дорогах

    В Центре культуры пройдет «выездная администрация»

    В больнице Реутова опровергли информацию об укусах пациентов насекомыми

  • реутовская больница
    / Фото: реутовская больница

    Диспансеризация за счет работодателя: жители Реутова могут выбрать любой будний день

    Минздрав: реутовчан приглашают на Единый день диспансеризации 21 марта
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анна Филатова
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анна Филатова
    В городском округе Реутов 21 марта пройдет Единый день диспансеризации, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Проверить состояние здоровья жители смогут с 09:00 до 14:00 в городской поликлинике № 1 по улице Гагарина, 4, а также в городской поликлинике № 2 на Юбилейном проспекте, 80.

    Для прохождения обследования необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС Московской области, а также быть прикрепленным к одной из поликлиник округа. Замглавврача по амбулаторно-поликлинической помощи Оксана Коробкина по словам пресс-службы напомнила, что регулярная диспансеризация важна для своевременного выявления заболеваний. Для точных результатов рекомендуется прийти натощак.

    «Диспансеризация — это инвестиция в будущее, она помогает выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии. Предупредить заболевание легче, чем лечить — выбирайте заботу о себе сегодня. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и многих других недугов. Диспансеризация взрослых — это комплексная программа медицинского обследования, в нее входит посещение врачей-специалистов, ряд анализов и исследований. Диспансеризация позволяет за короткое время выявить отклонения», — поделилась Оксана Коробкина.

    Если жителям неудобно прийти в субботу, обследование можно пройти в будние дни с 08:00 до 20:00, в том числе по предварительной записи. По закону граждане имеют право на оплачиваемый выходной день для прохождения диспансеризации, уточнили в министерстве.

    Единый день диспансеризации — это возможность пройти комплексное обследование организма, включающее измерение давления, уровня сахара и холестерина, проверку зрения и слуха, а также консультации специалистов. Такие мероприятия способствуют раннему выявлению заболеваний и поддержанию здоровья населения Подмосковья.

    Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

  • t.me/centr_kult_reurov
    / Фото: t.me/centr_kult_reurov

    Пять наград первой степени привезли домой реутовские танцоры

    Максимальные баллы получили все пять номеров ансамбля из Реутова
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    В Москве завершился танцевальный конкурс, принесший победу коллективу из Реутова. Ансамбль народного танца «Соната» Центра культуры и искусств представил пять номеров и удостоился высших наград фестиваля.

    Конкурсная программа ансамбля, которым руководит Людмила Агеева, включила пять постановок. Номера представили участники четырех возрастных групп коллектива.

    Для младшей группы выступление стало дебютным: юные танцоры впервые исполнили болгарский народный танец. Средняя группа показала два номера, познакомив зрителей с культурой разных народов — каракалпакским трудовым танцем и якутским народным танцем.

    Старшие участницы ансамбля представили два узбекских бухарских танца — «Бухарские красавицы» и «Заргузи» (в переводе с узбекского «золотошвейные мастерицы»). Эти выступления запомнились зрителям изяществом исполнения.

    Члены жюри присудили каждому номеру максимальные оценки. По итогам конкурса ансамбль «Соната» получил пять дипломов лауреата первой степени и главный приз фестиваля — Гран-при.

    Читайте на сайте REGIONS:

    В планах властей Реутова отремонтировать более 700 повреждений на дорогах

    В Центре культуры пройдет «выездная администрация»

    В больнице Реутова опровергли информацию об укусах пациентов насекомыми

  • пресс-служба администрации г.о. Реутов
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Реутов

    Продлить рецепт на льготный препарат реутовчане могут через приложение или портал

    Почти 170 тысяч льготных рецептов продлили в Подмосковье с помощью телемедицины
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Владимир Острогожский
    Жителям Реутова доступна услуга дистанционного продления рецептов на льготные медикаменты. Необходимость личного визита в поликлинику для этой процедуры теперь отсутствует.

    В Московской области расширяется применение телемедицинских технологий. С их помощью пациенты могут получить электронный документ на льготные лекарства, не выходя из дома.

    Для оформления рецепта достаточно пройти онлайн-консультацию с лечащим врачом. Воспользоваться сервисом можно несколькими способами.

    Для этого предназначены чат-бот в приложении МАХ, региональный портал«Здоровье», а также единый номер вызова служб 122. Кроме того, оформить удаленную консультацию можно непосредственно на приеме у специалиста в медицинском учреждении.

    По информации Министерства здравоохранения региона, с начала текущего года объем таких услуг в Подмосковье превысил 170 тыс. электронных рецептов.

    Читайте на сайте REGIONS:

    В планах властей Реутова отремонтировать более 700 повреждений на дорогах

    В Центре культуры пройдет «выездная администрация»

    В больнице Реутова опровергли информацию об укусах пациентов насекомыми