С приближением холодов эпидемиологи предупреждают о повышении риска заболеваний, связанных с сезонными вирусами. Об этом предупреждает Министерство здравоохранения Московской области.
В течение последней недели в Реутове зафиксировано 196 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, 13 случаев заболевания COVID-19 и 27 случаев воспаления легких.
Врач-эпидемиолог Реутовской клинической больницы Алексей Глуходедов поделился советами, как сохранить здоровье в зимний период.
По словам специалиста, при снижении температуры человеческий организм испытывает стресс, ослабляя иммунную защиту. Это создает благоприятные условия для острых респираторных инфекций, среди которых наиболее опасен грипп типа А.
«Наиболее тяжело, порой тяжелее COVID-19, протекает заболевание, вызванное вирусом гриппа А. Существует специфическая профилактика против гриппа А и COVID-19. Заключается она в своевременном проведении иммунизации: ежегодно с сентября по ноябрь всем необходимо прививаться от гриппа и от COVID-19 (для лиц из группы риска)», — отметил врач.
Однако не все могут воспользоваться прививками.
Для таких случаев существуют меры неспецифической профилактики, включающие простые правила гигиены.
Они помогут значительно уменьшить вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими инфекциями, для которых вакцины пока отсутствуют.
Вот несколько рекомендаций:
— Носить медицинские маски в людных местах, транспорте и закрытых помещениях.
— Ограничивать социальные контакты.
— Избегать общения с больными людьми.
— Пить больше воды.
— При первых признаках недомогания обращаться за медицинской помощью, отказавшись от самолечения.
— Не посещать массовые мероприятия с детьми, имеющими симптомы простуды.
— Регулярно проветривать и увлажнять помещение.
— Часто мыть руки с мылом или обрабатывать их антисептиком, особенно после нахождения в общественных местах.
— Стараться не касаться лица грязными руками.
— Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, достаточно спать, заниматься физической активностью и гулять на свежем воздухе.
Прививки от гриппа и COVID-19 доступны взрослым жителям города в городских поликлиниках № 1 (ул. Гагарина, 4) и № 2 (Юбилейный пр-т, 80). Вакцинироваться можно с понедельника по пятницу с 8:00 до 13:00 и с 14:00 до 19:00, а также в субботу с 9:00 до 13:00.
Ранее сообщалось, что для парковки и проезда машин скорой помощи в городе изменена разметка.
