Не существует безвредных доз спиртного. Врач отметила, что у женщин привыкание к алкоголю и зависимость от спиртного развиваются быстрее, чем у мужчин, — достаточно всего 5 лет. Кроме того, даже умеренное употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье человека: развиваются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет, ожирение и другие проблемы со здоровьем.
«Алкоголь – это токсичное, психоактивное, вызывающее зависимость вещество. Безопасных доз алкоголя не существует, и нет особой разницы, о каком напитке идет речь. Лучше отказаться от его потребления совсем», – подчеркнула Оксана Коробкина.
Она также добавила, что алкоголь является депрессантом, поскольку он повышает стресс, депрессию и тревожность. Вместо того чтобы пить спиртные напитки, лучше заняться физическими упражнениями или провести время с пользой для здоровья.
«Особенно опасен алкоголь в жару: сосуды расширяются, на сердце приходится двойная нагрузка, потому что давление падает», — подчеркнула Оксана Коробкина.
Важно отметить, что в рамках нацпроекта «Здравоохранение» в период с 10 по 16 июня 2024 года в России пройдет неделя отказа от алкоголя, информирует Министерство здравоохранения Московской области.
Это отличная возможность для всех желающих начать вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.
