Дневник вместо докторов: как взять диабет под контроль — советы эндокринолога

В рамках всемирной Недели борьбы с диабетом, которая проходит с 10 по 16 ноября, медицинские специалисты привлекают внимание к вопросам ранней диагностики и эффективного управления этим заболеванием. Врач-эндокринолог городской поликлиники № 1 Реутова Ангелина Бердина поделилась ключевыми принципами, позволяющими пациентам сохранить высокое качество жизни. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.

По словам специалиста, именно своевременное выявление недуга является главным фактором в предотвращении развития тяжелых последствий. К ним относятся серьезные сердечно-сосудистые патологии, нарушение функции почек и проблемы со зрением.

Для успешной терапии эндокринолог рекомендует пациентам взять за правило вести персональный дневник самоконтроля. В него следует регулярно заносить данные об уровне сахара в крови, принимаемых дозах лекарственных препаратов и подробностях ежедневного рациона. Не менее важными компонентами лечения доктор назвала следование принципам рационального питания и поддержание регулярной физической активности.

Как подчеркнула Ангелина Бердина, ответственное отношение ко всем врачебным предписаниям — от коррекции диеты и нагрузок до приема медикаментов — ведет к значительному улучшению состояния здоровья. Такой комплексный подход позволяет минимизировать угрозу возникновения опасных осложнений.

Отдельно врач обратила внимание на необходимость полного отказа от вредных привычек, в частности курения и употребления алкогольных напитков. Соблюдение этих правил, наряду с регулярным наблюдением у специалистов, позволяет людям с диагнозом «сахарный диабет» жить полноценно и избежать тяжелых последствий болезни.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, где в Реутове можно сделать укол не отходя от ТРЦ.