Готовь иммунитет весной: врач из Реутова рассказала, как защититься от вирусов

В рамках Недели поддержания и укрепления иммунитета, объявленной Минздравом России с 23 февраля по 1 марта, врач-терапевт Реутовской клинической больницы Ума Султанахмедова рассказала о простых, но эффективных способах защиты организма. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

По словам врача, иммунитет играет ключевую роль в противостоянии инфекциям, особенно в период весенней смены погоды, когда риск простуд возрастает.

Она рекомендует делать упор на сбалансированное питание с большим количеством свежих овощей, фруктов, орехов и кисломолочных продуктов, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

Напомним, что 28 февраля в поликлиниках № 1 и № 2 Реутова пройдет Единый день диспансеризации. Прием будет вестись с 09:00 до 14:00. При себе необходимо иметь полис ОМС, желательно приходить натощак.

Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на приме доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.