Заведующая детской поликлиникой Реутова, врач-педиатр Людмила Медведева поделилась с жителями важными советами о преимуществах здорового образа жизни и вреде алкоголя.
Она подчеркнула, что даже умеренное потребление спиртных напитков пагубно сказывается на организме.
«Один бокал сухого вина замедляет работу мозга, негативно влияет на печень и желудок. Лучше избегать алкоголя даже по праздникам», — советует Людмила Медведева.
Врач акцентировала внимание на том, что весело проводить время можно и без спиртного.
«Занятия спортом, любимые хобби и время с семьей — вот что приносит радость. Вести здоровый образ жизни — это прекрасно. Важно употреблять больше овощей и фруктов, готовить полезные завтраки и вкусные каши», — говорит она.
Медведева также отметила, что алкоголь вызывает зависимость и является тяжелым хроническим заболеванием, которое трудно поддается лечению.
«Алкоголизм — это наркотик, и как любой наркотик, он вызывает зависимость. Это серьезная хроническая болезнь, которую зачастую сложно вылечить», — пояснила врач.
В заключение Людмила Медведева рекомендовала реутовчанам отказаться от вредных привычек, больше гулять, уделять внимание полноценному сну и регулярно проходить медицинские обследования для своевременного выявления и лечения заболеваний.
Ранее сообщалось, что глава Реутова Филипп Науменко встретил Рождество вместе с горожанами.
