Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Весеннее обострение: что это и стоит ли его бояться?

Как лучше всего реагировать на человека с сезонным аффектным расстройством? Нужно ли с ним бороться?

Весеннее обострение: что это и стоит ли его бояться?

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-5406622-chto-takoe-vesennee-obostrenie-u-kogo-proyavlyaetsya-i-pochemu.html
18.03.2024 16:06

Эти вопросы мы обсудили с Анастасией Трегубовой, профессиональным психологом, предпринимателем и председателем комитета по семейной политике и защите прав ребенка.

«Опасаться таких людей точно не стоит, потому что, условно, они живут в своем мире и видят его искаженно. Малая часть из них представляет реальную угрозу. Безопасная реакция на подобные ситуации – это не вовлекаться. Если человек начинает осуждать, оценивать, эмоционально реагировать, он автоматически подключается к такой личности, направляя туда внимание. Поэтому, главное, что необходимо делать – это спокойно относиться к подобного рода проявлениям. Если человек наносит прямой вред, или рядом с ним находятся дети - то обратиться в правоохранительные органы. На мой взгляд, на что важно обратить внимание в первую очередь – это в целом на уровень психологической безопасности в нашей стране,» – рассказала психолог Анастасия Трегубова.

Эксперты отмечают, что случаи сезонного аффектного расстройства действительно участились.

«За прошлый год в России выявлено более 4 миллионов людей с расстройствами. Это уже люди с определенным диагнозом, еще большее количество живет с общей фоновой тревогой, хроническим плохим настроением, уровнем низкой мотивации. Лучший способ безопасности – это брать ответственность за свое ментальное здоровье и проходить терапию с психологом сроком в 1 месяц хотя бы 1 раз в год,» – рассказала психолог Анастасия Трегубова.