Магнитные бури и возмущения во вторник, 28 октября

Завершается период пониженной солнечной активности, начавшийся в конце второй половины октября. Несмотря на то, что солнечные вспышки остаются редкими, влияние на земное магнитное поле оказывают появившиеся корональные дыры, расположенные вдоль линии Земля-Солнце.

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН сообщили, что две крупные корональные дыры находятся прямо напротив Земли и выбрасывают быстрые и интенсивные потоки солнечной плазмы.

По словам ученых, наша планета окажется в зоне воздействия солнечных потоков во вторник и среду.

Первые изменения в геомагнитном поле начнут ощущаться ночью 28 октября.

«Возмущение начнется еще вечером предстоящей ночи и продлится вплоть до четверга», — подчеркнули исследователи.

Колебания магнитного поля останутся незначительными, показатель Kp ожидается на низком уровне (не выше 2,33). Индекс геомагнитной активности Ap снизится еще сильнее — ориентировочно до пяти баллов.

Что касается потока излучения F10.7, отражающего общий уровень солнечной активности, то он сохранит свое значение вблизи отметки в 150 условных единиц.

Тем, кто чувствителен к изменениям геомагнитной среды и испытывает ухудшение самочувствия, полезно соблюдать профилактические рекомендации:

Физическое состояние:

•  минимизировать физические нагрузки,

• избегать стрессов и действий, требующих усиленного внимания.

Сон:

• обеспечить достаточный сон в ночное время.

Питание:

• ограничить потребление жирных, соленых продуктов и тяжелой пищи,

• увеличить количество употребляемой воды.

Свежий воздух:

• совершать спокойные пешие прогулки.

Хронические болезни:

• иметь необходимые лекарства под рукой,

• своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении неприятных симптомов.

Ранее REGIONS рассказал, что подмосковная поликлиника получила оснащение для лечения заболеваний позвоночника.