Физкультура на лоне природы: пенсионеры Рузы отправились на экскурсию с палками

Очередное занятие по скандинавской ходьбе для участников подмосковного проекта «Активное долголетие» прошло в обновленном формате. Оздоровительная тренировка активных жителей Рузского округа неожиданно превратилась в увлекательную панорамную экскурсию.

Спортивная группа отправилась в деревню Комлево, которая считается одним из самых живописных уголков муниципалитета. Живые природные ландшафты и захватывающий вид на реку Рузу подарили участникам похода массу положительных эмоций.

Пенсионеры смогли совместить физическую нагрузку с созерцанием местных красот, получив заряд хорошего настроения на весь день.

Скандинавская ходьба остается одним из наиболее популярных направлений среди участников программы укрепления здоровья. Такие регулярные выходы на свежий воздух помогают поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и дарят возможность душевного общения.

Подобные тренировки организованы на постоянной основе. Оздоровительные занятия проходят трижды в неделю — по понедельникам, средам и пятницам в 09:30 на рузском стадионе «Урожай», расположенном на улице Социалистической.

Все желающие присоединиться к спортивному движению могут обратиться за информацией в социальный центр на улице Федеративной или по телефону: +74962750368.

Ранее REGIONS сообщал, что дорогу в Старой Рузе власти округа пообещали отремонтировать до 29 сентября.