Йога на траве: как провести субботу с пользой для души и тела в парке «Городок»

Жителей и гостей Рузского округа приглашают сменить душные помещения на уютные зеленые лужайки и провести выходной день с максимальной пользой для здоровья.

В субботу, 20 июля, в местном парке культуры и отдыха «Городок» состоится в рамках проекта «Лето в Подмосковье» бесплатный открытый урок по йоге на свежем воздухе. Спортивное мероприятие начнется в 14:00.

Присоединиться к оздоровительной практике могут абсолютно все желающие, независимо от возраста и их текущего уровня физической подготовки. (0+)

Особый комплекс упражнений поможет участникам снять накопившуюся за рабочую неделю усталость, укрепить мышцы и зарядиться позитивной энергией.

Вход на занятие полностью свободный.

Ранее REGIONS сообщал, что в Центре культуры в Рузе прошел первый шахматный турнир студии «Чатуранга».