Палки в руки и за здоровьем: в Тучкове провели открытый урок по скандинавской ходьбе

В поселке Тучково Рузского округа состоялись массовые оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе, примкнуть к которым мог любой желающий.

Главной целью спортивного события стало привлечение жителей к активному образу жизни, освоение правильной техники движения и укрепление организма.

Тренировку организовала и провела местная Дирекция массового спорта.

Занятие началось с суставной разминки под контролем профессионального спортивного инструктора Елены Латушко, после чего группа отправилась по живописному маршруту.

Спортсмены-любители не только отработали синхронные движения и постановку стопы, но и провели время в дружеской обстановке.

Организаторы подчеркивают, что подобные встречи на свежем воздухе помогают находить единомышленников и поддерживать хорошую физическую форму.

Ранее REGIONS сообщал, что в Рузском округе для участников «Активного долголетия» прошли «Веселые старты».