Сквозь дождь и ветер: активисты «Активного долголетия» вышли на экстремальную тренировку

Даже резкие перемены погоды не могут помешать активным жителям Рузы заниматься спортом на свежем воздухе. В Рузском округе состоялась очередная тренировка по скандинавской ходьбе для участников губернаторского проекта «Активное долголетие».

Сторонники здорового образа жизни собрались в отличном расположении духа, полностью готовые к прохождению намеченного пешего маршрута. Организатором этого спортивного мероприятия выступила местная Дирекция массового спорта.

Встреча началась по всем правилам: опытный наставник провел для собравшихся обязательную разминку, чтобы разогреть мышцы, и напомнил технику безопасного движения с палками.

После этого сторонники активного отдыха отправились на прогулку в теплой компании единомышленников. К сожалению, начавшийся сильный дождь быстро внес свои коррективы в планы физкультурников, поэтому организаторам пришлось принять решение завершить оздоровительное мероприятие немного раньше намеченного времени.

Тем не менее даже такое непродолжительное пребывание на свежем воздухе принесло пожилым людям огромную пользу, укрепило здоровье и подарило им мощный заряд жизненной энергии на весь оставшийся день.

Ранее REGIONS сообщал, что спортсменки из Рузы выиграли пять медалей на Кубке Поволжья по прыжкам в воду.